這樣做出來的菌菇燜飯可以有鎖住營養不流失哦!
健康
07-08
菌菇燜飯的做法步驟
1. 各式蘑菇改刀切小,洋蔥蒜頭切粒。
2. 熱鍋放油,倒入洋蔥蒜粒大火爆香。
3. 倒入各式蘑菇塊,翻炒1分鐘。
4. 將米飯倒入鍋中炒散。
5. 倒入高湯。
6. 調入萬字醬油、鹽、黑胡椒粉。
7. 充分拌勻,轉小火蓋上鍋蓋燜煮8分鐘。
8. 燜至米飯的水份基本收干,關火即可。最後可按個人喜好撒入蔥花。
小貼士
1、如果用電飯煲,前4步的做法一樣,然後將所有的菜、調料都放進電飯煲,和米飯一起燜。2、放入的菜可以根據個人的口味添加,如果是要放肉也要事先炒熟才可以。




TAG:天天都要吃的 |
您可能感興趣
※蒸出來的紅燒肉肥而不膩,還鎖住了水份和營養,好吃到不得了
※據說這樣做紅燒肉,才更好吃,蒸更能鎖住水分和營養
※洗菜教你一招,鎖住營養不流失!
※買不好料理機只能吃到一堆「殘渣」,想鎖住營養其實很簡單
※絲瓜這樣子做不但營養鎖住了還很美味,絲瓜做法大全
※蒸,出來的紅燒肉,肥而不膩,還鎖住了水份和營養!
※再也不讓你逃走,鎖住你的人,鎖住你的心
※這麼好看的電熱餐盒,還能為你鎖住美味和營養
※當我們看見這個被鐵鏈鎖住的背影,回過頭的時候,忍不住流下眼淚
※棕熊鎖住被狗撕咬,這到底是怎麼回事?
※蒸菜好吃最能鎖住營養
※主人用鎖鏈鎖住準備吃掉,想收養但怕細菌傳染自己生病!
※芋頭怎麼做好吃 完整鎖住芋頭營養和口感的做法
※如果可以,我也想鎖住愛情,鎖住你的心。
※當別的女人面,他不但要她喂飯,竟還用鐵鏈鎖住了她
※被鎖住的貓星人,怎麼感覺不對勁!
※印度有一種「貞操鎖」,為了鎖住妻子不越軌,女性苦不堪言
※這樣做,鎖住90斤,到老都不會發胖!
※你見過最拼的勸酒是什麼?歷史上有個人竟然用車輪鎖住對方勸酒