10分鐘快速流汗，別讓肥胖誤了青春！
瑜伽
07-08
健身蛻變，你只需堅持，剩下的交給時間。
堅持健身改變自己，它會讓愛你的人更愛你，讓恨你的人更恨你。
別讓肥胖誤了青春，幾個健身動作，在家就能燃脂，無需借口！
10分鐘快速流汗，瘋狂減脂，以下9個動作，每個動作10-15次，根據自己情況可以重複多次！！動作簡單，男女都適用！
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