如何說分手才能讓對方傷得沒那麼重呢

很多人想結束自己並不美滿的愛情或婚姻，但卻又有諸多顧忌，害怕傷害對方太深。其實只要你轉念一想，不能給對方完整的愛，何嘗又不是一種傷害？那麼怎麼做才能讓對方不那麼受傷呢？其實你可以不妨試試把自己想像成被分手的那一方，想一下自己要是被甩的話怎麼樣才能可以最大程度的接受，這樣或許可以找到靈感。

分手肯定是有理由的，無論你內心真實想法如何，都必須給對方一個台階下，這樣他的心理或許才能稍微平衡一些，最高明的分手理由莫過於捧高對方、貶低自己，這樣對方至少不會那麼難以接受，即使他心有不甘，也不會做出什麼過激的事情來。如果你是女生，你可以這樣談分手：「跟你在一起之後，我整個人陷入了自卑當中，你跟你那些男/女性朋友在一起打鬧的時候，我甚至覺得我是多餘的，你是那麼優秀，而我追趕不上。從現在開始，我想過得簡單一點，跟你在一起，我可能再也找不到自信了，不管你答應與否，我都想單方面解除我們的戀愛關係……」似乎有些殘酷的台詞，當說出口的時候，對方可以直接明白你的意思。長痛不如短痛，對方會難過，會受傷，但是不要緊，我們拖的越久，對方痛苦的程度越會加重。愛情片中的情節和現實不太一樣，現實中是越簡單越輕鬆的。

表現出自己自身不想分手，害怕對方受傷害，但是又不希望拖延對方的感覺。當對方感受到你的好的時候，他身上豎起來的「刺」可能就又縮回去了。你可以這樣跟對方說：「雖然我不希望說出分手，但是我不能欺騙你。似乎有些殘酷的台詞，當說出口的時候，對方可以直接明白你的意思。長痛不如短痛，對方會難過，會受傷，但是不要緊，我們拖的越久，對方痛苦的程度越會加重。愛情片中的情節和現實不太一樣，現實中是越簡單越輕鬆的。」

沒有戀愛的感覺是戀愛最難以維持下去的理由，當你向對方表示你曾經努力過但實在沒辦法做到對他有感覺的時候，大多數人是可以理解並接受的。你可以這樣說：「我努力讓自己對你有感覺，但事實證明我做不到，鑒於對你負責，我必須告訴你這個事實，真的對不起！」相信你是一個很重視愛情和友情的人，所以這個時刻更不能馬虎，一定要說清利害，對自己對他人都大有好處。「我或許給不了你要的未來。當你跟對方講這一句話的時候，他失落之餘在冷靜之後或許會感謝當年的放過之恩。」

據說：

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