美孕婦舉45公斤杠鈴鍛煉 離預產期僅1月

【環球網綜合報道】據英國《每日郵報》8月8日報道，美國科羅拉多州阿瓦達的一名孕婦在預產期僅有1個月的時候，在健身房用箭步挺舉99磅(約45公斤)重的杠鈴。

在時長23秒的視頻中，該女子三次舉起杠鈴，令人欽佩不已。儘管她肚子已經很大，但寶寶的重量並沒有成為她的負擔，舉起45公斤重的杠鈴似乎沒有任何困難。不過，專家表示妊娠期舉過重的杠鈴很危險。

《美國婦產科醫師學會產前運動指導方針》的主要作者羅爾?阿特(Raul Artal)稱，孕婦妊娠期間可以進行適度的舉重鍛煉，但建議杠鈴重量不要超過13公斤。(實習編譯：范子文 審稿：朱盈庫)

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作者:范子文

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[責任編輯:林文芳]

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