吃貨減肥法,混合沙拉,助你瘦成閃電
減肥
08-10
人物屬性,姓名;小編,愛好;吃。這就是小編,想必也是很多小夥伴的屬性。在收集一眾減肥方法後,終於找到了吃與減肥的完美結合。混合沙拉,小夥伴們快來試試,
用料;黃瓜 1根,生菜 5片,沙拉醬 適量,橄欖(白欖) 適量
步驟
1、備好材料:黃瓜與生菜。
2、還有健康的橄欖與干番茄干。
3、生菜洗乾淨後撕成小片。
4、黃瓜切成薄片備用。
5、將準備好的生菜與黃瓜放入沙拉器皿內。
6、夾入幾片干番茄。
7、還有若干橄欖。
8、倒入沙拉醬。
9、用沙拉叉子攪拌均勻即可食用。
不說了,小編去吃菜了,待到小編變成閃電,再來照耀你們眼睛。
TAG:吃貨團 |
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