月子牙刷有必要買嗎，月子期間應如何正確刷牙

育兒 08-12

【小故事大智慧】

小故事：一天動物園管理員發現袋鼠從籠子里跑出來了，於是開會討論，一致認為是籠子的高度過低。所以他們決定將籠子的高度由原來的10米加高到20米。結果第二天他們發現袋鼠還是跑到外面來，所以他們又決定再將高度加高到30米。

沒想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，於是管理員們大為緊張，決定一不做二不休，將籠子的高度加高到100米。

一天長頸鹿和幾隻袋鼠們在閑聊，「你們看，這些人會不會再繼續加高你們的籠子?長頸鹿問。「很難說。袋鼠說∶「如果他們再繼續忘記關門的話!

大智慧：事有「本末、「輕重、「緩急，關門是本，加高籠子是末，舍本而逐末，當然就不得要領了。

月子牙刷有必要買嗎，月子期間應如何正確刷牙

正文開始……

月子牙刷有必要買嗎?在老一輩的觀念中坐月子不能洗澡不能洗頭不能刷牙等，但是現在人們更崇尚科學坐月子，在科學的觀念中，坐月子期間若是不清洗口腔的話很容易引起一系列口腔問題，那麼在月子期間該如何正確刷牙呢?

月子牙刷有必要買嗎，月子期間應如何正確刷牙

隨著「月子經濟」的升溫，一種用於產婦口腔護理的「月子牙刷」受到產婦們的青睞，不少品牌推出了高價的月子牙刷投放市場，而為此埋單的家庭不在少數。這樣的牙刷究竟有沒有傳說中的好處呢?

月子牙刷什麼鬼?有木有效果?

月子牙刷，是孕婦產後坐月子期間為了解決口腔清潔問題而使用的牙刷，具有超柔護齒和一次性的特點，能解決月子期間刷牙不方便和護齒的需要。

很多都說月子牙刷裡面含「綠茶」、「薄荷」、「木糖醇」，一些「月子牙刷」中還添加了酒精，聲稱殺菌。說明書是這樣寫的：使用這種牙刷無需牙膏，也無需漱口，是專門為產後女性設計的。

那麼，它到時是否像微商和電商的宣傳得那麼神通廣大呢?

實驗證明：「月子牙刷」效果不佳!

據了解，第四軍醫大學口腔醫院6名口腔醫學學生作為志願者，通過親身試驗，將月子牙刷與普通牙刷的效果進行比對。

使用月子牙刷的志願者表示，普通牙刷的刷毛能夠清理牙齒縫隙中的細菌，而月子牙刷只是通過摩擦來清理表面，效果當然會打折扣。

月子牙刷材質與添加物五花八門，很多廠商不明，都是電商和微商在代理和銷售，產品的品質根本無法判定，產婦貿然使用，很可能對身體產生危害。

即使月子牙刷出自正規的廠商，也無法勝任刷牙的工作，僅僅使用海綿或紗布代替刷頭，憑其材質和外形，就能判斷它無法勝任刷牙的工作。

另外，月子牙刷根本無法控制牙菌斑，持續使用可能會對口腔及身體造成危害，很多人認為添加木糖醇、酒精等物質可以有效清潔殺菌，很多月子牙刷在宣稱自己無需使用牙膏的同時，也極力辯稱孕產婦不能使用普通牙膏的種種「理由」，但其實口腔內的各種菌群是互相協調的，維持著一個酸鹼平衡的狀態，胡亂使用添加物只會破壞口腔內平衡。

專家：只要刷牙的方法正確，沒必要買!

產婦在坐月子期間，口腔護理都沒有大家想像中的複雜，只要在懷孕前到醫院進行口腔檢查，避免在懷孕期間牙齦和牙周產生炎症即可，平時選擇軟而富於彈性的牙刷即可，配合含氟牙膏每天早晚刷牙、每次按規範動作細緻刷牙3分鐘，就能達到清潔牙齒的效果。

產婦選用牙刷時，只要選擇牙刷頭小一些，刷毛細軟一些的普通牙刷即可，只要刷牙的方法正確，刷牙的時間足夠，就能很好地清潔口腔，沒必要買幾十元一支的孕婦專用牙刷。

那麼，月子該如何正確刷牙呢?

可在產後3天採用指漱，即把食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠於手指上並充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡，堅固牙齒，避免牙齒鬆動。

產婦身體較虛弱，正處於調整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，並在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。另外牙刷一定要選用軟毛的，以免毛太硬傷了牙齦。

每天早晚和睡前各刷一遍，若在三餐中加餐或吃零食，也應及時用溫水漱口，要反覆、認真地漱，使口腔中滯留食物和牙垢得以清除。

溫馨提醒：給產婦選擇牙刷的時候最好選擇刷頭與刷柄一體化設計的，這樣使用的效果才會更為理想。另外，採取正確的刷牙方式即可!

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