潤腸豆漿，烏髮豆漿，減肥豆漿？豆漿居然有這麼多種做法？不知道真虧大了！
玉米、小米豆漿 解決便秘問題
豆漿豆漿，不就是黃豆做的嗎？
告訴您，今天我們要請您說的豆漿，是一個比一個「花花兒」，有時候，黃豆反而還擠不進主力陣容呢。
而這花式豆漿，可不是亂搭亂配就可以，真蠻有說道的。
比如適合便秘人群的豆漿，可以用玉米、小米、黃豆來打，三者可以一樣多，比例您也可以適當調整，這款豆漿能幫咱們預防或者減輕便秘的癥狀。
減肥的豆漿很奇葩
其實減肥就是你每天的支出量大於攝入量。人體每天都有正常的新陳代謝，如果你要是不吃東西，反而會讓新陳代謝變得緩慢，看上去好像是瘦了，體重也輕了，可是吃一頓飯就都補回來了，不但達不到減肥的效果，而且反彈的也特別快。
而且還有一種胖是宣胖。
其實就是水腫型的肥胖，這種可以試試薏米紅豆冬瓜豆漿。
薏米紅豆冬瓜豆漿
紅小豆40~50克，就是差不多一小撮，薏米20克，冬瓜乾的10克，鮮冬瓜需要多一點，需要20~30克。一起打成豆漿就行了。
薏米能夠健脾利水，選這個紅小豆也是可以補血利水，像這兩樣還需要加上冬瓜，因為這個冬瓜起到清涼的作用，對於水腫型的肥胖也是很重要的。
冬瓜，我們就用他的邊角料就行，一般炒菜的時候都會把冬瓜皮去掉，然後再炒菜煲湯，我們這裡，就可以把冬瓜皮保留下來，用這個鮮冬瓜皮也行，乾的也行，切成塊，一起打成豆漿。乾的冬瓜皮比鮮冬瓜還要好，效果也更好。冬瓜皮也可以換成西瓜皮，但是其他瓜類的效果就差了。
烏髮豆漿 您試試？
有好多人問，蜂蜜能往豆漿里放不？
能
蜂蜜除了可以調味外，我們都知道它可以潤腸通便，除此之外，蜂蜜還有一個非常好的特質，就是可以抗衰老，也是美容佳品。像一些老年人，長了白頭髮，也可以用黃豆，核桃，蜂蜜做豆漿，這樣的豆漿可以幫我們烏髮，讓人看起來顯得更加年輕。
烏髮豆漿
黃豆60克，核桃40克，蜂蜜10克
五豆豆漿 給爸媽的禮物
這是一杯非常適合老年人的五豆豆漿。
長期飲用對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用。
做法就是用黃豆青豆黑豆豌豆花生豆，各一小把來做豆漿。比例可以根據口味適當調整。
豆漿比較建議早上喝，因為晚上喝完之後，像老年人新陳代謝比較慢，就很容易腹脹，而且豆漿畢竟是稀的，老年人很容易起夜去廁所，就更影響睡眠。早上喝這個豆漿，你就可以再配一點小點心吃，然後還挺飽的。
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