即便是感冒這麼常見的疾病，大家仍然會有種種誤解
感冒，由多種病毒引起，是人類最常見的疾病。據《普通感冒規範診治專家共識》中提供的數據顯示，成年人平均每年感冒 2至6次，兒童則達到 6至8次。然而，熟悉程度不等於了解度，大多數人都對它存在誤解。
我們平常說的感冒一般指普通感冒，但普通感冒和流行性感冒是兩種不同的疾病。
「 普通感冒 」
普通感冒俗稱「傷風」
屬於急性上呼吸道感染的一種臨床表現
大約 200種病毒可能引起普通感冒（不包括流感病毒）
「 流行性感冒 」
流行性感冒簡稱「流感」，由流感病毒引起
如：H5N1、H7N9都屬於流感病毒的一種亞型
【擴展】
流感病毒的包膜上有兩種類型的糖蛋白，一種是血凝素，即H，有15個亞型；另一種是為神經氨酸酶，即N，有9個亞型。
Doctor
「 區別 」
普通感冒鼻部癥狀重，全身癥狀輕
而流行性感冒鼻部癥狀輕，全身癥狀重
具體如圖：
Doctor
「 著涼打噴嚏 」
感冒是病毒引起的，著涼不會導致感冒
當病毒通過鼻腔進入人體，才可能出現感冒癥狀
打噴嚏，是感冒的癥狀之一
也是常人受到外界刺激時的生理反應之一
病毒進入人體到出現癥狀的潛伏期大約是1~3天
因此一著涼就打噴嚏並不是感冒
【提示】
鼻孔是呼吸道防禦的第一道屏障，經常掏鼻孔可能會損傷鼻粘膜，減弱機體防禦力，增加得感冒的風險。
Doctor
「 冬天感冒 」
一般在冬季時感冒患者會增多，並不是寒冷所致
冬天，多數人會減少室外活動留在室內
長時間處於人群擁擠的封閉環境有利於病毒傳播
才會導致冬天的感冒患者增多
Doctor
「 抗生素 ≠ 消炎藥 」
目前一直在抵制濫用抗生素
抗生素和消炎藥是兩種完全不同類別的東西
抗生素是抵抗細菌生長或直接殺死細菌的藥物
包括細菌、病毒、寄生蟲、腫瘤細胞等
而細菌和病毒是兩種不同的生命體
具體區別如下：
感冒由病毒引起，使用抗生素治療
不但不能縮短感冒病程，也不能減輕感冒癥狀
反而可能會引起其他副作用
除非在感冒期間繼發出現了細菌感染
一般不需要使用抗生素
Doctor
維生素C，最早因可以治療壞血病而廣為人知
成年人的日需求量大約為45~100mg，即一個橙子
有助於膠原蛋白合成、預防牙齦出血、免疫細胞的產生等
但對感冒沒有太多幫助，既不能預防感冒，也不能減輕癥狀
Doctor
如果出現發熱、打噴嚏、咳嗽等癥狀，同時出現以下情況時，可能並不是簡單的感冒，而是其他更嚴重的疾病。
「 腦部病變 」
發熱時出現劇烈的頭痛、噁心、嘔吐
而且反覆發生，需考慮是否有腦部病變的可能
Doctor
「 傳染性肝炎 」
發熱時出現噁心、嘔吐，不想吃油膩的東西
就需要考慮是不是有傳染性肝炎的可能
Doctor
「 病毒性心肌炎 」
感冒一周後出現胸悶、心慌、胸痛等癥狀
就需要考慮是不是有病毒性心肌炎的可能
Doctor
「 肺炎 」
高燒不退、呼吸困難、咳嗽嚴重
需要考慮是不是有肺炎的可能
Doctor
「 肺結核 」
發熱出現在中午而早上不發燒
還出現消瘦，睡著後出汗、乾咳等
需要考慮是不是有肺結核的可能
Doctor
「 藥物可緩解癥狀 」
普通感冒有自限性，7－12天後自然會好
患普通感冒，一般不用專門治療，注意休息、營養
服用對症葯可緩解鼻塞、發燒、疼痛等癥狀
但不會縮短病程
「 如何自行緩解癥狀？ 」
多休息，注意飲食；
喝足夠的水；
使用溫鹽水漱口或冰片或蜂蜜水以減輕喉嚨痛的癥狀；
服用減充血藥物（如：偽麻黃鹼）或鹽水鼻腔噴霧以緩解鼻部癥狀，也可將少許風油精塗抹於人中處緩解鼻塞；
服用阿司匹林或對乙醯氨基酚（如泰諾）治療頭痛或發熱；
切不可服用多種同類型藥物，勿隨意更改服用劑量，避免攝入酒精。
Doctor
「 嬰幼兒 」
家裡有小朋友出現了感冒癥狀
請諮詢兒科醫師的意見後再購買感冒藥
切勿自行購買成人感冒藥給小朋友服用
尤其是兩歲以下嬰幼兒出現感冒癥狀的時候
同一通用名的藥物可能有很多商品名
切勿重複用藥而導致過量
Doctor
「 孕婦 」
孕婦恐葯傷胎，不敢服藥
婦用藥的最危險時期是妊娠開始的前3個月
最易受藥物的攻擊，如：引起胎兒畸形、流產
因此，在此期間盡量不用任何藥物
但一般來說，孕婦用藥的安全性分為5級
並不是所有的藥物孕婦都不能使用
懷孕期間遇到需要用藥的情況時
仔細閱讀說明書「孕婦及哺乳期婦女用藥」內容
最好在醫生的指導下，選擇相對安全的藥物治療
總之，任何用藥請遵醫囑。
Doctor
如何預防感冒 （1）避免接觸傳染源：與感冒患者保持 1 米以上的距離，避免正面接觸，因為人的眼睛、鼻子最容易被感染；
（2）勤洗手：感冒病毒主要通過呼吸道傳染，但也可以通過接觸傳染，勤洗手能避免這部分感染；
（3）不要在人多、封閉的空間停留太久：人多的地方在空氣中存在很多感冒病毒，尤其是在感冒的高發季節；
（4）鍛煉：每天進行有氧運動鍛煉，可以增強機體的抵抗力減少感冒；
（5）保證充足的睡眠：睡眠差導致免疫力低下，也容易導致感冒。
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