看孔子如何養生

提起孔子，人們多半會想到的是教育家、思想家……似乎很少人會聯想到養生。但孔子的確在養生方面頗有建樹，堪稱養生大家。孔子73歲時因病而浙，這個壽命放在現在可能稀鬆平常，但在2400多年前醫學極不發達，生產力相當落後的春秋時代，絕對算得上高壽。明代有名的養生家萬全就十分推崇孔子的養生之道，認為「孔子養生之備，衛生之嚴，其飲食之節，萬世之法程也，何必求之方外哉！」清代著名學者李漁也在《閑情偶寄》中評價：「從來善養生者，莫過於孔子。」

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