艾葉，除了能「暖宮」，還有很多你想不到的功效！

南朝《荊楚歲記》曾載：「端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣。」時至今日，端午節這一天，我國很多地方還保留著 「門窗插艾」的習俗。之前跟大家分享了艾葉與女性健康的話題，艾葉可以用來治療痛經、月經失調等疾病。實際上，艾葉在臨床上的應用遠不止這些。

七年之病，求三年之艾

孟子曾云：「七年之病，求三年之艾。」「七年之病」意思是說患了久病或頑固性疾病，「三年之艾」是指存放時間較長的艾，古人強調「艾以陳久者良」，故艾俗稱「陳艾」。中醫認為，艾無論外用還是內服，它都有理氣血、逐寒濕、溫經止痛、止血安胎等功效。現代研究表明艾葉有止咳、平喘、祛痰、抗菌、抗過敏、鎮痛、止血、抗凝血、增強免疫等作用。煎液對炭疽桿菌、鏈球菌、白喉桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌等及某些皮膚真菌有抑制作用。艾葉除用於內服外，還廣泛應用於針灸、熏洗、外敷等。

八個驗方應對八種常見病

風寒咳嗽：取艾葉50克左右,放入適量水煎後，將藥液倒入盆中，待水溫40℃左右時，將雙腳置於藥液內浸泡,每晚睡前1次,每次15～20分鐘。同時配合喝生薑水，發熱者加蔥白，有咳嗽者加幾瓣大蒜。

尋常疣：將新鮮艾葉清洗乾淨備用，先將患處清洗乾淨，後取適量新鮮艾葉擦拭患處每天3-5次至疣自行脫落為止。

腹瀉：艾葉 60 克（切絲），乾薑 60 克（搗碎成粉末），拌勻用紗布包納，敷於臍部及下腹部（關元穴處），然後用熱水袋熱敷，每次 30～50分鐘。每日 2 次，5 天為 1 個療程。用藥過程中無須換藥。

風濕性關節炎疼痛：新鮮艾葉30~50g,在澡盆中用沸水沖泡5~10min,取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。

手足口病皮疹：在手足口病常規治療的基礎上，用艾葉50 克，食鹽 10 克，加水 1000 毫升，煎 10～20 分鐘，冷卻至40℃左右，將有皮疹手足浸泡 20 分鐘左右，每日 1 次；臀部皮疹可坐浴 20 分鐘 左右，每日 1 次。

腳癬：艾葉30克，放入水中煮沸５分鐘左右，待稍冷後，將腳浸泡在水中，每晚臨睡前泡腳１次，連續浸泡３～４天。

汗斑：每晚洗澡時，取艾葉、菊花各50克，水煎後取藥液倒入浴缸中，每次浸浴 15～20 分鐘，每日 1 次，3 天為 1 個療程。一般1~2個療程即可見效。

皮膚瘙癢：取艾葉90克，防風、雄黃各30克，花椒6克，加水2000毫升，小火煎煮20分鐘，先趁熱熏患處，然後擦洗患處，每日1次，每劑可用兩天。（圖片來自網路）

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