媽媽不知如何給寶寶餵奶！

一般來說，大多數媽媽都會選擇母乳餵養自己的孩子，但是有些媽媽不管是育兒知識還是另外一些方面都是不太了解的，以至於影響到寶寶。

就說乳頭凹陷的孕媽媽，孕婦中大約有3%的人乳頭凹陷，這時候作為母親的我們應該學會乳房餵養而不必是乳頭餵養，大部分嬰兒是可以從扁平或者是內陷的乳頭吸吮乳汁的，還有就是乳頭凹陷的准媽媽只要做好孕期和哺乳期的乳房保健，母乳餵養並不是問題！

平時如果用兩個手指在乳暈上方稍微一下乳頭，沒有辦法拉回來，這種情況可以從孕期8個月開始進行矯正，比如以下方法：

1、乳頭伸展練習：將兩隻平行放在乳頭兩側，慢慢的由乳頭向兩側外放拉開，牽拉乳暈皮膚及以下組織，使乳頭向外凸出，以同樣的方法由乳頭向上。下縱行牽拉。每日2次，每次5分鐘就可以的。

2、乳房按摩：用手掌側面輕輕按摩乳房壁，露出乳頭，周圍乳頭均勻按摩，每日一次，每次5分鐘，還有就是每天用清水擦洗、擠、捏乳頭來矯正乳頭內陷。

產後哺乳需要注意的地方，哺乳前可以用溫熱毛巾敷乳房、乳頭3-5分鐘，柔和的按摩乳房，使乳頭凸起，方便為孩子。

平時要做好乳房的保健，使乳暈鬆軟，伸展性好，這樣孩子通過含接大部分乳暈也能很好的完成哺乳。

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