趕走產後肥，讓子宮恢復到孕前狀態！

生完寶寶後，性感、苗條的身材會臃腫變形，作為一枚新時代的媽媽怎麼去戰敗水桶腰，更快地恢復昔日曼妙的身材呢？

新媽媽們在分娩之後，子宮就開始迫不及待地進行自我恢復了。當然，「子宮可不可以恢復到孕前的狀態」也是媽媽們最為關心的。首先，在這兒，要打擊大家一下，為什麼呢？因為在分娩之後，子宮肯定不能恢復到沒有懷孕的狀態了。

因為畢竟子宮從原來的5毫升變到容量能夠容納5000毫升，將來在分娩之後，雖然子宮在很努力地去收縮，但是不可能達到懷孕之前的狀態。但是，我們是有一些方法可以幫助子宮儘早地，或者儘快恢復到未孕的狀態。在這種情況下，可能在剖腹產和順產的不同情況下還是要區別對待的。怎麼來區別對待呢？

順產媽媽早餵奶

首先，來講講順產。順產大家都知道，子宮上是沒有傷口的，這個是依靠子宮自己的肌纖維的收縮能力。在這兒，我們是要提倡母乳餵養，為什麼要提倡母乳餵養呢？ 在餵奶的時候，子宮收縮是最好、也是最佳的時候，所以說在分娩完後，新媽媽要盡量跟小寶寶早接觸，早讓寶寶來吸吮，乳汁儘早的分泌，就可以促進子宮儘早的恢復。

剖腹產媽媽早接觸

說到這兒，我們說說第二條，就是剖腹產的媽媽。剖腹產的媽媽由於子宮上有一個切口，加上腹部有一個切口，可能在術後活動起來就不是那麼方便，在不方便的情況 下，可能餵奶，還有自己的活動，都受到了影響，這個時候怎麼辦呢？我們也要鼓勵剖腹產的媽媽，儘早的跟寶寶接觸，讓寶寶早吸吮，如果自己不能坐起來餵奶， 可以讓家裡人幫助我們把寶寶抱到胸前，也要進行這種皮膚的接觸。

這種皮膚的接觸，也可以引起子宮強有力地收縮。因為，本身剖腹產在子宮上就有一個切口，就容易使子宮不像順產的媽媽收縮得那麼好，因此，在這兒，要提醒剖腹產的媽媽，產後尤其是手術以後，儘早的進行開奶。通過這些激素的分泌，也能夠促進子宮儘早地恢復到原來的狀態。

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