寶媽別盲目請催乳師 你的奶是被催出來的嗎？

Tina 知道寫這篇文章肯定要被人罵，首先一點就是會得罪無數的催乳師，但是不好意思，有些話我必須要說，堅持真理一直是美好孕產嬰的價值觀。現在很多企業都來請人做公關，寫軟文，來推銷產品，家政公司對於催乳師的包裝也是神乎其神，Tina只是想告訴寶媽，別盲目跟風，也許自己就可以輕鬆解決，不需要花冤枉錢。

還記得嫂子生小孩第3天的時候，突然打電話讓我幫忙找一個好點的催乳師。說是乳房脹痛的厲害，奶水就是下不來。孕期的時候我就說服嫂子來參加孕媽學習班，但是她們一直都以太忙沒時間拒絕。現在遇到這樣的事情，我唯一能做的就是二話不說直奔醫院，後來問題終於解決了。當然我並沒有幫她們找催乳師，只是和嫂子溝通了關於泌乳的一些原理，給出了簡單的指導方法而已，那今天Tina 就和您說說，寶媽您的乳汁是被催出來的嗎？

有很多孕媽都會問這樣的問題：產後需要做什麼才能「催」出奶來？還要喝什麼湯，做怎麼樣的按摩才能有奶呢？其實，泌乳是一個很自然的神秘過程，並不需要外界過多的干預，只不過在啟動的時候，除了身體自己發出的自然信號以外，孕媽還需要找到啟動開關。

什麼是自然信號？

我們知道，產後媽媽泌乳離不開泌乳素的分泌，但是通俗點講，泌乳素和孕激素的關係微妙，孕激素在體內占上峰時，泌乳素會被抑制分泌。所以只有當胎盤離開母體，孕激素自然下降時，泌乳素才會開始唱主角。也就是說無論是何種生產方式，只要胎盤離開母體，這個自然信號就起作用了。

什麼是啟動開關？

寶寶的吸吮是媽媽泌乳的啟動開關，當寶寶刺激媽媽乳頭時，媽媽體內會接受信號，進而分泌大量泌乳素。所以說，母乳產量是受嬰兒的吸吮調控。因此，產後頻繁地完全按照寶寶的需要哺乳，讓乳房接受到所有來自寶寶的吸吮信號，是保證母乳餵養成功非常重要的前提。

除此之外，乳房的脹痛感、寶媽糟糕的睡覺質量，憂鬱的心情都會影響啟動開關。

什麼是催乳師？催乳需謹慎

大家對催乳的理解是什麼呢？很多寶媽都會回答是通過技術提高奶水量。因此催乳師就產生了。百度百科對催乳師的定義是「催乳師又稱催奶師、揉奶師，是指採用人身經絡調理、中醫按摩推拿等技術手段，為產婦產後少乳、無乳、乳房脹痛、乳汁淤積、乳腺管阻塞、急性乳腺炎等哺乳期乳腺癥狀婦女提供催乳保健服務與乳房美體的專業人員。國家還沒有對催乳師頒發相關資格證書，催乳師們都是拿著「按摩師」資格證上崗的。中國從沒有公布過催乳師這個職業，也沒有相關的職業技術鑒定考試。」優秀的催乳師是通過運用生理、心理、中醫、營養等相關知識，通過按摩、食療、心理等技術和方法，能夠幫助產婦解決無奶、少奶、乳汁淤積等問題。

圖片來源於網路

順便看了下新聞，很多地方發生了催乳不成反傷乳的事情，乳腺導管細如髮絲，用蠻力按摩不但無法催乳，反而會破壞乳腺組織，帶來乳汁淤積，引發炎症。一些催乳師在操作中見按摩沒有成效，便頻繁地對乳房又揉又捏，後果不堪設想。因此，Tina認為，如果需要中醫按摩推拿，最好還是諮詢產科醫師。

因此寶媽如果覺得自己有催乳的需求，可以通過利用自然信號來啟動開關可以達到不錯的效果，泌乳的前提一定是人體正常的泌乳機能。如果有乳腺阻塞等癥狀，最好尋求產科醫師或者來源正規渠道的專業催乳師來中醫按摩推拿。

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