中藥泡茶?養生?，竟一不小心「養」出病？

這個月，浙江省食品藥品監督管理局通報，今年第一季度浙江省藥品抽查情況顯示， 65批次藥品不合格情況，其中有25批次中藥飲片上榜，佔比39%。這不僅僅是浙江省才有的現象，在國家食品藥品監督管理局近年的藥品GMP證書收回統計中，中藥飲片也佔了相當大的比例。

中藥飲片離我們很遠嗎？看看辦公桌上常見的西洋參、胖大海、枸杞等等，都屬於中藥飲片，中藥泡茶養生已成風尚，但有人卻一不小心喝出病來了！

中藥泡茶「喝」出病？

愛美的陳小姐，為了潤腸通便、排毒養顏，每天一到辦公室就泡杯決明子茶，最近經常肚子疼還腹瀉，吃了葯也不見好，一檢查竟然得了黑腸病！醫生推測，很有可能跟她喝的決明子有關….

中藥茶是「葯」還是「茶」？

用中藥泡茶在中醫上，被稱為「茶劑」，算是一種比較重要的中藥劑型了。所以，我們覺得是茶，在醫生眼中卻是葯。常言說「是葯三分毒」，泡茶有講究。中藥泡茶還是要遵循用藥的基本規則，隨意泡飲或者飲用時間過長，都對身體有害無益。

1對症下藥

比如一個既無虛證又無寒證的健康人，若常用人蔘、枸杞等溫補藥材泡茶飲，輕則口唇起皰，重則流鼻血。而怕冷怕風、容易感冒的人，若用金銀花、麥冬、胖大海等清熱藥材泡茶飲，亦是有害的。中藥泡茶具有一定的藥理作用和適應人群，最好在醫生的指導下飲用，方能安全、有效。

2了解藥性

比如銀杏葉有改善心血管及周圍血管循環等功能，但銀杏葉含有一定毒性，不宜長期連續服用，否則可能引起神經麻痹、過敏和其他副作用。甘草雖然有補脾益氣等功效，但甘草所含的甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用，可促進水、鈉瀦留和排鉀增加，長期飲用甘草茶，會出現水腫、血壓增高等現象。中藥泡茶劑量過大或飲用時間過長，都可能發生不良反應。

3區分季節和時令

比如春季適合飲用玫瑰花、菊花等。夏天適合飲用綠茶、薄荷，消煩解渴、補益脾胃。而秋天乾燥，適合飲用桂圓、枸杞、金橘等，滋陰養肺、化痰止咳。冬季則適合人蔘、紅茶等，可以生熱暖腹，增強人體的抗寒能力。「春夏養陽，秋冬養陰」，別一味茶泡四季，還是要講究時令。

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