六味中草藥，可解百憂

道學 08-02

六味中草藥，可解百憂

一、枸杞子：老人夜間口乾症

六味中草藥，可解百憂

枸杞子屬性功效：枸杞子味甘性平的藥物，枸杞子還具有補肝明目、滋腎潤肺等功效，老人多食對眼睛很有好處的。

防病保健：若家中有慢性萎縮性胃炎患者，可取枸杞子適量，用清水洗凈、烘乾、打碎、分裝，每天取20克，分2次於空腹時服，2個月為1個療程;

服藥期間停服其他中西藥;若家中老人有夜間口乾症，可取枸杞子30克，用清水洗凈，於睡前嚼服，一般10天後即可見效;

對於男性患有不育症的人來說，可取枸杞子15克，用清水清洗乾淨，在每天的晚上嚼細吃下，要吃到2個月為1個療程，服藥期間盡量避開房事。

二、玉米須：慢性腎炎患者

屬性功效：玉米須味甘性平，具有利尿清熱、平肝利膽的作用。

防病保健：慢性腎炎患者，可取乾燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，待藥液煮至300～400毫升時，去渣取汁，於每日1次或分次服;

齒齦出血患者，可取玉米須50克，置於保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，1日內分數次服，每日1劑，7日為1個療程;

患有糖尿病的人，可取30克玉米須，用清水煎煮，煮好了以後要每日服用1劑，要分為早晚2次服用，一般服用2～4個月就可以顯效的。

三、艾葉：風寒咳嗽

屬性功效：艾葉味苦、辛，性溫，具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。

防病保健：因風寒所致的咳嗽，可採用艾葉熏腳的方法;

具體方法是：取艾葉適量，放入沸水中煎煮15分鐘，去渣取汁，把藥液倒入盆內，先熏後洗雙腳;

當皮膚出現癤腫癥狀時，可取艾條1根，點燃一端，距患處3～5厘米進行熏灸，在熏灸過程中，艾條應以癤腫為中心緩慢旋轉，灸至癤腫及周圍皮膚出現明顯紅暈，患者感覺微燙為止，每日1次，每次10分鐘;

經常胃痛的人，可取艾葉適量，洗凈、切碎，打入雞蛋一起攪拌均勻，在鍋里放入植物油，待油燒熱後將艾葉蛋液放入，炒至半熟，加清水適量煮沸即可，待溫度適宜時，渣水共服，每日3次。

四、生地黃：經常便秘

屬性功效：生地黃味甘、苦，性寒，具有清熱涼血、養陰生津的作用。

防病保健：經常便秘的人，不妨喝1杯生地黃蜂蜜水，具體方法是：取生地黃適量，加水煮30分鐘，待藥液稍涼後加蜂蜜2勺攪拌均勻，一般喝完後5～10分鐘即可見效，這是中醫養生的必備物。

五、山藥：小兒脾胃虛弱

六味中草藥，可解百憂

屬性功效：山藥味甘性平，具有益氣養陰、補脾肺腎的作用。

防病保健：小兒脾胃虛弱，時常沒有好胃口，且時不時腹瀉，這時讓孩子多吃點山藥，常會收到意想不到的效果;

山藥對老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等症或腎氣虛弱所致的腰酸腿軟、夜尿頻等症，均有一定療效;對於病後身體虛弱，需長期調養的人來說，山藥更是質優價廉的補品。

註：煲湯、煮粥均可。因山藥藥性平和，所以可長期食用。

六、薏米：祛濕氣

六味中草藥，可解百憂

屬性功效：薏米味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

防病保健：在濕氣較重的季節或地區，可用薏米煮湯喝。因薏米性微寒、偏涼，所以平時怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。

有些小病不需要去醫院，可自行解決。因此人們家裡應備一些葯。

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