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睡覺時手機放在枕邊,容易得腦癌?

現代人的生活一刻也離不開手機,打電話、刷新聞、聊微信,有事兒沒事兒都掏出來看看。睡不著的時候也常用玩手機來打發時間。


之後或是為了利用手機鬧鐘叫自己按時起床,或是為了接打電話更方便,不少人在睡前會習慣性地將手機放在枕邊。


不過,這一做法也遭到了不少置疑。有人提出,手機輻射那麼強,一宿放枕邊,會得腦癌的!

別怕!以上「忠告」是事實還是危言聳聽,春雨君通過這篇文章告訴你。


手機有沒有輻射?



睡覺時手機放在枕邊,容易得腦癌?


有。


運行中的手機會向發射基站傳送無線電磁波,這種電磁波就是手機輻射。而在我們的生活當中,輻射也無處不在。


各種家用電器,比如電視、電腦、微波爐都有電磁波,即使是在戶外,電視台、廣播電台、衛星通信設備等發射出的電磁波也存在於我們生活的各個角落。


可以說,不管是手機輻射,還是電器或電台的輻射,它們就像個看不見的親密朋友,和我們朝夕相處,如影隨形。


手機的輻射,會不會致癌?

目前來講,可能性很低。


首先這裡要弄清兩個概念,電離輻射與非電離輻射。同樣是都是電磁輻射,二者的區別在於輻射強度的大小,以及是否能夠產生電離(即從原子、分子或其他束縛狀態中放出一個或幾個電子)。


輻射能量較強,能夠產生電離的輻射,就是電離輻射;反之,則是非電力輻射。



睡覺時手機放在枕邊,容易得腦癌?


電離輻射:直接破壞DNA,有致癌風險


包括以下3種:


核輻射:原子彈爆炸、日本福島和前蘇聯的核泄漏事故都可造成大面積的核輻射。


醫用儀器:CT、增強CT(PET-CT)、X射線都是電離輻射源。因此非常不建議非高危人群每年做CT或增強CT來進行防癌體檢。

自然放射源:大自然中存在很多天然放射性元素,它們廣泛存在於石頭、土壤和空氣中。所以建議通過正規渠道購買大理石地板,如果條件允許最好檢測一下,以確保安全。


非電離輻射:不足以引起基因突變,不會致癌


我們日常接觸的手機、電視、電腦、微波爐、路由器、衛星接收設備等所產生電磁輻射,均為非電離輻射。到目前為止,並沒有充足有效的證據證明生活中常見的非電離輻射能夠致癌。


無論是將手機放枕邊的「刷機黨」,還是用微波爐熱飯的主婦,亦或是與發射塔親密接觸的工人,他們患癌概率並不會因此而顯著增加。


可能有人會辯解說,2011年世界衛生組織就已經將手機電磁輻射劃歸為「2B」級致癌物,怎麼能說手機輻射不致癌?!


可什麼是「2B級」致癌物呢?即「對人類致癌性證據有限,對實驗動物致癌性證據並不充分;或對人類致癌性證據不足,對實驗動物致癌性證據充分」。


也就是說,對於人類來說,睡覺時將手機放在枕邊,僅僅有可能致癌。這種可能性究竟有多大,還需要後續觀察,沒必要太過恐慌。


手機放枕邊,有沒有健康危害?


有。


話說回來,手機放枕邊的後果雖然沒有我們想像的那麼嚴重,但春雨君依然建議睡覺之前讓手機、Ipad等電子產品離自己遠一點。原因在於,隨手就能碰到手機可能會使你沉溺其中而難以入睡,從而出現失眠和睡眠不足,影響第二天的工作或學習效率,也會對健康產生不利影響。


長時間刷機盯著屏幕,也容易出現眼睛乾澀,視疲勞等癥狀。如果在黑暗中長時間玩手機,還有可能增加青光眼的發生風險。


參考資料:《癌症?真相》,作者:李治中(菠蘿)


文/老白


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