睡覺時手平放在胸口容易做惡夢，是真的嗎？

今天，我們要聊的經典問題是：

睡覺手放胸口會做噩夢嗎？

不一定。把手放在胸口上對心臟的壓迫是微不足道的，關鍵在於對胸的壓迫，使得胸廓活動受阻，肺通氣受阻，造成暫時的血氧低於正常水平。當然，手長時間放在胸口則容易呼吸困難，如果再有其他的心理因素參與，做噩夢的幾率就會提高。

所以，為了我們的健康著想，睡覺時最好還是不要將手放在胸口，以避免對於我們的身體造成不好的影響。

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