我還沒熱死，都是空調的功勞！吹空調要學會這8個竅門
熱死人了！
這次真的熱死人了！
是的，這是真的！
這一輪高溫的持久力太強了！
今天早上，成都氣象台發了連續第6個高溫橙色預警信號。
成都這麼長時間「不退燒」，肯定要熱出大事！
省醫院4天收4個熱射病
1 人 已 死 亡
這一輪高溫中，四川省人民醫院已經收治了4個熱射病（也就是重度中暑）患者。
第一位
死 亡
患者是60多歲女性，在戶外打了半天穀子，突然倒地昏迷。患者體溫一直保持在40℃以上降不下來，出現了心律失常，送至醫院時已經出現了多器官衰竭，不到24小時，病人就去世了。
第二位
病 危
也是60多歲女性，家中突然暈倒抽搐，到醫院時也表現出高達40℃高燒、肝腎功能衰竭、心肌損害甚至是休克等癥狀。
第三位
病 危
是一位40歲左右的中年男性，外出後發高燒達到40℃，肝功能受損。
第四位
病 危
即下面照片上69歲的何先生，22日中午時分在戶外喂鴿子時暈倒送醫。
急診ICU里，69歲的何先生正躺在病床上
尚未脫離生命危險
（攝影：成都商報 張建）
4天收了4個熱射病，這在省醫院的接診記錄上都是很罕見的。省醫院急診ICU的鄧磊醫生說，以往一兩年才會收治一例熱射病患者。
熱射病是啥？
熱射病是一種致命性急症，是一種中暑的重症表現。
輕度的中暑表現為噁心、頭暈、嘔吐、乏力等等，患者離開高熱環境到陰涼處休息並及時補水，癥狀可以很快得到緩解。
但熱射病則來勢洶洶、不容小覷，死亡率極高。
鄧磊醫生介紹：
一旦發展到熱射病的階段，會有多器官衰竭，甚至還需要做血液凈化。
能搶救過來的可能性很小。「確診的病人，死亡率達到90%以上。」
為什麼會得熱射病？
人在高溫高濕和無風環境中長時間或者強體力勞動，又無充分降暑降溫措施時，就容易發生熱射病。
總結起來，4位患者中有3位都是在戶外中暑的，還有1位是在家裡中暑的。
敲黑板！下面重點來了！
對於唯一 在家裡 中暑的那位60多歲女患者：
據家屬說，她每年夏天都是不喜歡吹空調的。這幾天特別熱，也勸過她還是開空調避暑，但是她仍堅持不開。
所以說天氣這麼熱
為了身體健康
空調該吹還是得吹啊！
不過！
雖然空調是好東西，但也不能亂吹
像下面這位大媽，空調吹得特別勤，卻走上另一個極端：
在醫院裡一檢查，張大媽不但右下肢曲張靜脈里充滿了血栓，更可怕的是，有一小塊血栓竟順著彎曲的靜脈，「逛」到了肺部動脈，導致了「急性肺動脈栓塞」發作。
成都中醫藥大學附屬醫院
血管關懷中心專家曾偉教授解釋
靜脈血栓喜「靜」不喜「動」：
夏季是血栓疾病的高發期。躲在空調房裡不活動與水分補充不夠，直接後果就是血液粘度增高，導致血管內斑塊形成，進一步發展為血栓。
「每一個久坐不動的90分鐘里，患血栓的幾率會增加一成。」
專家支招
夏天如何健康地吹空調？
空調26℃最合適，舒服且不易生病
雖然人體有一定的體溫調節能力，但是這個能力是有極限的，室內外溫差過大很容易生病，不宜超過8℃至10℃。
夏天高溫天氣一般在35℃左右，所以26℃左右的室內溫度是最合適的，不容易生病。
同時這個溫度也是比較省電的。
空調最好安裝在1.7米處
若把空調安裝過高，經過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調吸回。
如果空調裝得過低，打開空調以後雖然很快就能涼快，但人會被吹得腰酸背痛。
桑拿天，多開除濕功能
空調一般都有「製冷」和「除濕」兩種模式，都能達到降低室內溫度的效果，但二者的用電量相差很大了。
「除濕」模式：室內吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環，使室溫保持在設定的溫度附近。
「製冷」模式：空調壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫後才會停機，所以更為耗電。
所以，夏天把空調模式從「製冷」調成「除濕」，不僅能讓房子涼爽，還可以少花很多錢，對人體的傷害也能降到最低。
製冷時風口朝上
很多人在開空調時並不善於利用風向，一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之。
製冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。
制熱時，則讓空調風向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。
開3小時空調要開窗換氣
3小時室內不開窗換氣，空氣就可能不新鮮，6小時內不換空氣，空氣污染的程度可能會危害健康。
如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應力遲鈍等現象都與在封閉空間里待太久、氧氣供應不足有關。所以空調開3小時就要開窗通風。
空調屋裡放盆水
長時間待在空調房裡，冷空氣會帶走眼睛、皮膚和呼吸道中的水分，使得眼乾、皮膚乾燥、嗓子癢。
可以在空調的出風口放盆水，能有效緩解這些癥狀。即便開著空調睡覺，第二天起來也不會出現口乾舌燥的現象。
先開空調後關窗
打開空調，等空調裡面的污染物釋放以後再關閉門窗，這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
進屋後別著急開空調
很多人為了涼快，一進屋就急著打開空調。大熱天，在外邊血管是擴張的，進屋就開空調，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態，會導致血壓一下子升高，甚至引發心腦血管疾病。
應該進屋後，等身體溫度恢復到正常後再打開空調。
空調是夏天的好伴侶
既不該一概不用，也不能亂用
合理吹空調，遠離「苦夏」
除署名外，圖片來源東方IC
你是怎麼開空調的？
懷孕25周還有腹肌！來看孕媽是怎麼健身的為啥多病的反而長壽？看完這個你就曉得了王寶強遭遇出軌！華西心理專家支招：如何讓另一半更愛你誰說女人來「大姨媽」不可以游泳的？看完你就知道答案了……45-55歲這段生命危險期！你熬過了嗎？
TAG:四川名醫 |
※天熱你說命是空調給的，但開空調不做這2件事，也許會吹跨
※「愛吹空調的人，不注意這3點，早晚會吹出空調病！」
※玩命吹還不感冒？這樣的空調我要來一百個！
※命是空調給的，但遇到半死不活的空調還得靠它！
※這些病都是空調吹出來的，你要注意了！
※媳婦別誤會，我都跟你說了咱家的空調壞了，請她來是修空調的
※原來空調要這麼清洗才幹凈，難怪我家的空調洗完還是覺得臟！
※夏天孩子感冒發燒都是空調的錯？這樣給娃吹空調不得病！快學起來
※當別人還在抱怨熱的時候，我學了這幾招，沒空調也能睡個安穩覺！
※天太熱，只要一開空調貓就會這死表情……
※又雙叒叕有人吹空調吹得面癱了！你還敢這樣吹空調嗎？
※這大夏天的沒個空調，都不敢坐車
※這麼熱的天，除了空調就只有這件背心裙能救我！
※這個炎熱的夏天你們要怎麼過，要是沒空調，你們怎麼辦
※我這條命都是空調給的，性價比最高的變頻空調都在這了，你們選吧
※我這條命都是空調給的，那麼空調到底怎麼選呢？
※一直吹空調，這些花竟然還能長的這麼好！
※這個夏天首先要做的事情不是吹空調，而是它！
※沒電扇沒空調，穿得一層又一層，古人不會熱死嗎？