這女人練瑜伽太瘋狂了!尺度有點大……
隨著生活節奏的加快,瑜伽被越來越多的女性用來緩解壓力。
正確的有氧瑜伽還能能夠有效的燃燒掉多餘的脂肪!
近日,一對身體柔韌性極強的好友,46歲的Michelle Thomas與48歲的Debby Siegel想到了將瑜伽這一運動帶到眾人眼前的方法——將她們所鍾愛的兩項運動:騎車和瑜伽結合起來。
這對來自美國密蘇里州聖路易斯的閨蜜拍攝了一系列融合自行車與瑜伽元素的照片,包括人在自行車上保持平衡、靠力量用腿抬起自行車,甚至邊騎車邊做瑜伽等。
兩人還一同維護著一個專為「騎車瑜伽」愛好者開設的博客「YoGoGirls」,該博客擁有超過6.5萬名粉絲。
小編看到這裡,已經被他們的 美"震懾住了!但還是要提醒小夥伴們,不要盲目模仿!!一定根據自己的身體情況量力而行哦~
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※瑜伽人這樣過萬聖節?這個腦洞開得有點大……
※這幾個瑜伽動作太帥了!減肚子瘦大腿!
※在家練瑜伽把大腿掰斷的人!這哥們是世界上第一個!
※「最美女胖子」自從練了瑜伽·驚呆了多少人!
※練瑜伽的女人,怎麼都那麼瘋狂!
※練瑜伽的女孩,這樣的難度係數給打幾分?
※別喜歡練瑜伽的女人,她們太美太瘋狂!
※這瑜伽姿勢有點厲害了!
※練習瑜伽這麼多年,這些變化你有嗎?你是不是練了假瑜伽?
※大多數人第一次上瑜伽課的時候都是這樣嬸兒滴,你中槍了嗎?
※身姿窈窕更少女!這套瑜伽,讓你不做歪斜女人!
※真搞不懂這年頭為什麼會有男人練瑜伽!
※瑜伽那麼多人練習,是因為……
※練瑜伽的小倉鼠,戳到了所有瑜伽人的萌點!
※瑜伽也能玩的這樣溜,這些人腦洞也太大了!
※厲害了,越來男人練瑜伽的好處比女人還大!
※瑜伽奇聞:練瑜伽把大腿掰斷的人!這哥們是世界上第一個
※小腿越練越粗?那麼你一定練了假的瑜伽!
※練習瑜伽這麼多年,這些變化你有嗎?