孕媽媽科普：關於胎毒，你到底了解多少

「胎毒」是現在很多孕媽媽都關注的話題，很多老人將這個說得很嚴重，搞得很多人談「胎毒」色變，那麼，胎毒到底是什麼呢，怎麼防止或減少胎毒的出現讓自己有個健康的寶寶。

「胎毒」到底是什麼，跟新陳代謝有關

胎毒其實跟正常人體內的毒素差不多，正常人體內的毒素也是新陳代謝導致的。有些正常人缺少體育鍛煉，生活作息不規律，日積月累，體內就會積累各種毒素，由於人體沒有給出良好的排毒環境，這部分累積的毒素就沒辦法完全排出而危害身體。

只能說，胎毒也跟這種正常的體內毒素一樣，只不過產生的原因有點不同，懷孩子後，准媽媽的身體會產生很多生理變化，這些變化如食量的增加，內分泌的變化等都會造成新陳代謝的困難，體內就會積累毒素，這些毒素也就是人們常說的「胎毒」。

據醫學研究表明，孕媽媽的胎毒絕大多數是由於食物導致的，孕期暴漲的食量，食物的選擇不當，吃一些燥熱性很強的食物都會使胎毒產生。當然，也有一部分原因是情緒導致，孕期不好的情緒會直接造成母體新陳代謝紊亂，這樣也會形成胎毒。

胎毒影響的胎兒生下來有哪些癥狀

胎毒多是呈熱性，胎兒會臉色通紅，眼睛浮腫，喘粗氣，小便帶黃色，大便有便秘表現等；當然，也有一部分胎毒呈寒性，這種情況下胎兒顯得沒有血色、身體經常戰慄、手常握緊拳頭，經常哭叫不止。

如出現以上三點以上的特徵就可以考慮孩子是否是胎毒導致了，應立刻去醫院找醫生尋求治療

胎毒的預防辦法：

胎毒雖不會造成非常嚴重的胎兒問題，但嚴重影響胎兒體質，應該孕媽媽們應該及時預防，從以下幾個方面注意：

1，孕期盡量不要隨便服用藥物，就算臨時生病要服用藥物也許在仔細諮詢醫生之後遵循醫囑

2，飲食的營養要合理，少吃辛辣或容易上火的燥熱性食物，多喝蜂蜜減少母體便秘可能

3，注意生活作息，保持充足的睡眠和心情

4，平時盡量加強鍛煉，但也切勿劇烈運動，促進身體新陳代謝

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