學習古人防治中風的智慧，趕緊轉給爸媽！

中風病離我們並不遠！

中風病是指一組起病急驟的腦部血管循環障礙的疾病，它可以是腦血管突然血栓形成，腦栓塞致缺血性腦梗死，也可以是腦血管破裂產生腦溢血。常伴 有神經系統癥狀，肢體偏癱，失語，精神癥狀，眩暈，共濟失調，嗆咳，嚴重者昏迷及死亡，臨床上又稱腦血管意外，卒中或中風。

且容易出現各種併發症：其中吸入性肺炎、褥瘡、尿路感染、下肢深靜脈血栓形成及肺栓塞、吞咽困難所致營養不良等可明顯增加不良預後的風險。

腦卒中已成為我國國民的第一位死因，我國每年新發腦卒中約有200多萬例，而且還在以每年8.7%的速率迅速增長。

我國腦卒中具有發病率高，致殘率高，死亡率高，複發率高，經濟負擔重等顯著特點。眾所周知，冬季是中風病的高發季節。對於老年人來講，中風病離我們並不遠！

隱形殺手 發病率為何居高不下？

錯誤的觀念和不健康的生活方式誘發許多危險因素，是導致這一問題的最主要、最基礎的原因。另外一個誤區就是缺乏以預防為主的治病觀念。

危險因素包括年齡、性別、高血壓、糖尿病、高脂血症、心臟疾病、肥胖、吸煙與酗酒等。高血壓、高血脂、高血糖都可以誘發腦卒中，這些慢性非傳染性疾病又統稱為生活行為方式病。

控制血壓、血脂、血糖達標，最終目的是最大限度地減少高危患者心、腦血管病的發生率和死亡率。但是，很多患者不知道自己患有這些病，或者知道了也不監測，更拒絕服藥控制。

錯誤的觀念和不健康的生活方式成了「隱形殺手」。所以中風病的預防就是要樹立正確的觀念，建立健康的生活方式，積極控制危險因素達標。

未病先防 看古人如何防治中風病

中風病古已有之，古代醫家強調未病先防，既病防變。

首先重視預防中風的發生(一級預防)。「眩暈者，中風之漸也。」「凡大指，次指麻木或不用者，三年中有中風之患。」

其次，避免中風複發(二級預防)。「若風病即愈， 而根未能懸拔，隔一二年或數年必再發，發則必加重，或至喪命，故平時宜預防治之，第一防暴怒鬱結，調氣血，養精神，又常服藥以維持之，庶平可安。」

此處「根未能懸拔」可以理解為病根未除，即高血壓、糖尿病、高脂血症、心臟疾病、肥胖、吸煙與酗酒等危險因素未除，所以積極控制危險因素達標並維持，何其重要，切記之！

作者：北京中醫藥大學東方醫院腦病二科 賀立娟主治醫師

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