這些食物看似普通，對寶寶卻不好，准媽媽要遠離！

我們都知道，准媽媽在孕期的飲食需要很細緻的準備。不僅不能誤食，還要保證能夠補充足夠的營養。但是日常生活中，想要做到安全卻是很難。因為很多常見的食物，雖然美味營養，准媽媽是要遠離的。今天我們就一起來看看，准媽媽不能吃哪些食物。

【這些食物要遠離】

有些事物看似很普通，也很常見，但是有可能不適合準媽媽食用哦！

主食類：

1.不可多吃大麥，容易催生回乳，並且與蘿蔔相剋。燕麥同樣有催產的作用，因此孕婦不能吃這兩種食物。

2.不可以吃薏苡仁，易流產，且與菠菜相剋。

蔬菜類：

1.苦瓜，不能吃，易引起子宮收縮流產，與辣椒相剋。

2.木耳菜，對於有流產史的孕婦不可吃。

3.茄子，民間有說法秋茄不能吃，其實可以適量吃，只是性涼，對腸胃不好，有活血功效，易流產。

4.莧菜，有滑胎危險。

5. 韭菜，盡量不要吃韭菜，它會引起宮縮。胃虛有熱、消化不良不宜食用。

蛋類：

1.皮蛋含鉛量高，致使畸形。

2.鹹鴨蛋鹽分高，膽固醇高，腌的東西化學變化多不宜吃。

水產類：

1.甲魚性寒，不能吃。螃蟹也性寒，忌食。

2.鰻魚可以適量吃，脂肪高，患有支氣管炎等病的不能吃。

3.牡蠣，生吃的海鮮含有細菌，不宜吃。

4．海帶不宜多吃，碘含量高，影響寶寶甲狀腺。

水果類：

1. 梨性寒，利尿，不宜多吃。

2. 龍眼不能吃，易流產。

3. 山楂因為對子宮有興奮作用，可刺激子宮收縮，有自然流產史或先兆流產癥狀的孕婦更不宜吃多。

乾果類：

1.白果不能吃，有不利於寶寶神經的成分，出現畸形。

2.蓮子活血墮胎危險。

3. 杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死，故孕婦應禁食。

飲料零食類：

1.巧克力含有咖啡因，不可多吃導致流產，寶寶發育遲緩。

2.茶禁喝，含鹼，咖啡因。

3. 孕婦飲酒可給胎兒造成嚴重損害，引起發育遲緩，顏面畸形，智能低下等，統稱為胎兒酒精綜合症，在妊娠頭3個月，對胎兒的損害更嚴重。

香料類：

小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等為熱性香料，食後容易消耗腸內水份，發生便秘，使腹壓增加，壓迫子宮胎兒，易造成自然流產、早產羊、水早破。

另外要注意，加工食品和罐頭食品等半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，准媽媽應盡量少吃。

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