李冰冰每天運動3小時，43歲依然美成仙
最近看了一組照片，是李冰冰致敬奧運，挑戰運動拍的一組性感照片.
如今43歲的她，還擁有如此完美的身材，性感的小蠻腰有被折倒嗎？街拍也是美美的，活力十足的，有沒有覺得少女范十足啊。
還記得開始知道她，是通過《少年包青天》。
十多年過去了，我們都長大了，她依舊是那樣的美麗如初。
想要擁有如此完美的身材，不付出，怎麼會得到呢？據說，在2004年，因為工作原因，身體不好，才開始的健身之路，在教練的指導下，開始練瑜伽，一直到現在，都是在堅持的。
新年到了，用一組海灘瑜伽來迎接新的一年。藍藍的天空，再加上碧綠的海灘，有沒有被她的美驚倒呢？
她有表示，瑜伽，讓她的身體的柔軟度增加了不少，肢體的張力也更好，更有利於拍一些武打的戲。也是讓她的心靈得到很大的放空，心胸更加的開闊，安寧。
42歲生日時的一組一字馬的照片，有被美呆嗎？我相信，只要她堅持的話，就算是80歲，一字馬也是沒有問題的哦。
平時，也是經常的運動，看到她秀出的小蠻腰，有羨慕嗎？任何的好身材，都是來自於背後默默的堅持的哦。
看著優雅大氣的她，也是肌肉十足的哦。
最後分享幾個簡單易學的瑜伽動作，每天做每天堅持10分鐘，讓你練出小蠻腰哦。
（作者系減肥達人員工 向婷）
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