90歲老中醫：30歲男人晚上床上運動前吃點它，持久性強3倍，壯如牛！
人過中年以後，人體腎精自然衰少，這是生長壯老已的自然規律，但自衰的早遲程度、快慢，又取決於素體的強弱和平時調攝是否得當。養腎當然也是當今社會一個很熱門的話題
《本草綱目》中說，鎖淫散補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有「補腎第一葯」之名。鎖淫散為激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，適用於陽痿、遺精等疾患。
做法：將淫羊藿、鎖陽、金芡實，將其洗乾淨，一定要多洗幾遍，否則容易殘留沙土，洗凈後切段，蒸煮晾曬致半干後，烘乾研磨成粉，每日泡水喝，即可
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