這4個不自覺的壞習慣 就是你胸部縮水的元兇

明明沒有減肥，但是胸部卻不知不覺的縮水了！本想做一個擁有迷人身材曲線的小妖精，但是奈何再細的腰也頂不住飛機場的衝擊。無論吃多少豐胸食材，做多少胸部按摩，它就是怎樣也都up不起來，這究竟是怎麼回事？

胸部縮水可能與日常生活中的壞習慣有直接關係，想要讓胸部變得飽滿堅挺，不妨檢測一下你是否也有這些壞的生活習性吧！如果不慎中槍的話，一定要儘早改掉這些壞習慣哦！

壞習慣01：喜歡穿Bra TOP附罩杯上衣

附罩杯的上衣穿起來輕鬆沒有束縛感，但由於BRATOP對於胸部的支撐力不及一般內衣，所以長時間累積下來胸部很容易就會出現下垂的問題！

壞習慣02：駝背

駝背會讓胸部外圍的血液循環變差，連帶導致所需的養分也無法傳送給胸部讓它進行吸收。而且一旦駝背，胸部看起來就會變小哦！

壞習慣03：突然過度節食

為了減肥，突然間的過度節食也是美胸的一大殺手！因為胸部的絕大部分是脂肪，若過度限制飲食，胸部當然也會受到影響。想要減肥的話建議在飲食方面還是要注意營養的平衡攝取，這樣才能避免胸部瞬間消失。

壞習慣04：嫌麻煩，買內衣從不試穿

每次都買自以為合適的內衣尺寸，這是大錯特錯的一件事！因為尺寸不合的內衣對胸型的影響很大，過大的尺寸會讓胸型走樣，而過小的尺寸會壓迫胸部的發育。所以每一次買內衣都要請專業的店員幫忙挑選最適合你的size，然後試穿後在決定是否應該買回家。

以上這些生活中的壞習慣你有中招嗎？如果有的話一定要儘早改掉哦！為了我們能長長久久的擁有傲人雙C，你一定要記得對它多加保護。

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