夏季心火旺 用一根筷子就能解決

夏天天氣非常炎熱，氣血旺於心經，正是心火旺盛的時候。很多的人在夏季的時候都會經常的出現發困、燥熱、甚至是口臭等情況。

心火不去，心血就會淤積，這些癥狀都是因為心火大所導致的，和我們季節氣溫的變化有很大聯繫，而我們的養生重點也和我們季節有所相關，春季重在養肝息風，養陽防風，而到了夏季，我們的養生重點就有所變化，應該側重於養心安神，去火通淤。

因為夏季天氣比較炎熱，我們都會經常的貪涼，於是就有「大口吃冰」、「涼水沖涼」等降溫的方法，但是其實這樣方法都是比較危險的，對我們身體的傷害都是比較大的。

這些方法僅僅是幫助我們從外面去火，人們只是一時的涼爽，而並不能真的去除心火，而且這些降溫方式還非常有可能會給我們的陽氣造成很大的傷害，會使體內涼氣聚集，導致秋冬發病！

一般我們都說冬病夏治，就是因為夏天的時候是補陽的最佳時機，如果我們還在夏季過於貪涼的話，那麼導致陽氣補充不足，對治療疾病沒有任何的效果！

如果身體陽氣比較充足，那麼在夏天的時候，我們會內心寧靜，雖熱但心不燥，冬天雖冷卻不刺骨，所以身體補充陽氣很關鍵。

如果夏季我們想要去心火，可以適當的食用或者飲用一些食物或飲品，蓮子心茶，固元茶都是夏季很好的去心火的飲品，可以清熱解毒，還可以穩固體內陽氣！

而我們除了上面的方法以外，一根筷子對也可以幫助去心火，解心燥。緩解夏季以來人的精神焦慮和緊張。

1、雙手握住筷子，一定要是筷子的上半部分，因為它有棱，會起到很好的刺激效果。雙手握住它反覆的搓動，在搓筷子的時候，手掌會有刺激感。會發紅髮熱，疏通心經，起到去心火的作用。

請您繼續閱讀更多來自 上海熱線 的精彩文章:

TAG:上海熱線 |

※一根筷子解決夏季心火旺
※夏季心火旺，燥熱、口臭……一根筷子就能解決
※打造秀美小腿，用一根棒子就能解決
※炎熱天氣來襲，不是一根冰棒就能解決問題，夏季需要這樣飲食調理
※一根火腿腸能解決的問題，何必用手？
※一到冬天就手腳冰涼？一招就能幫你解決
※解決夏日汗味尷尬，除了洗澡你還能這樣
※短髮夏天怎麼紮好看?不少妹子擔心夏季留短髮會熱，扎個發就能解決會熱問題，
※家裡的花盆沒地兒放？一根繩子就能解決
※腎虛？也許一杯茶就能解決
※一根棍子就能解決的事兒，你卻吃了那麼多補藥！
※解決夏日汗味尷尬，除了洗澡你還能這樣…
※脾氣虛春困來？健脾養心 平穩血壓 這一味茶就能解決！
※一根玉米就能解決的事，還浪費錢幹什麼
※馬桶堵死了怎麼辦，一張塑料薄膜就能幫你瞬間解決
※忘不了3A腦營養解決大腦「炎熱」，伴你清涼一夏
※後院的泳池排水麻煩，網友利用一根電源線就能解決
※梔子花葉子發黃怎麼辦？用一勺香醋兌水就能解決
※夏天涼快與潮流難以兼得？一雙時尚的鞋子就能輕鬆解決