瑜伽為我而設
瑜伽
08-07
艾揚格說:「瑜伽是一種光芒,一旦被點燃,將永不暗淡。你的習練越精進,火焰就越發明亮。」
瑜伽,讓我的心回歸寧靜。
讓生活變得有序,
混亂和痛苦離我而去。
瑜伽為我而設,
體式的習練和呼吸的控制,可以給我帶來寧靜的感覺。
瑜伽溫和地讓我的身體恢復活力。
隨著身體的恢復,
快樂和幸福將我從快節奏的壓力中拉了出來,
我學會了更樂觀的方式生活。
瑜伽的習練使希望和快樂之泉源源不斷地湧來,
我懂得了如何克服獲得美好與健康的阻礙。
因為瑜伽,我重生了一次。
【今日話題】
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