農村小時候用來踩的玩的野果，城裡卻賣36元一斤

文/美食說說

致富殿堂小編今天逛超市，突然看到一個熟悉的果子。

果實圓圓的

外麵包了一個燈籠的薄膜

一大堆

再一看價格。

18元一斤，36元一公斤。好貴啊。跟榴槤都有的一拼了。

上次致富殿堂小編在酒店吃飯的時候，就有吃到一次。味道是有點酸酸的，還是挺可口的，想不到那麼貴。

小編小時候在鄉下的時候，其實經常見到這種果子，但是不知道能吃，還經常拿來踩著玩。

今天才知道，原來這種果子叫燈籠果。

燈籠果，別名：小果酸漿、打頭泡、燈籠草、鬼燈籠。屬茄科、酸漿屬多年生草本植物。

燈籠果營養價值很高。

燈籠果果實營養豐富，富含VC和胡蘿蔔素。含糖5%-11%、有機酸0.9%--2、3%，每100克鮮果含維生素C55毫克，還含有鐵、磷、鉀、鈣等微量元素。按100g果計，燈籠果的營養素為：水(78、9~79、8g)，蛋白(1、9g)，脂肪(0.15~0.2g)，碳水化合物(17、3~19、6g)，纖維(3、6~4、9g)，灰分(1g)，鉀(292、65mg)，鈣(8~10、55mg)，磷(37、9~55、3mg)，鐵(1、2~1、24mg)，鋅(0.4mg)，β~胡蘿蔔素(1、6mg)，VB1(0.1mg)，VB2(0.03mg)，VC(43mg)。燈籠果的營養價值是很高的，它是一種營養價值豐富的蔬菜，富含維生素c,像貧血的人，可以多吃。並且它可以清熱利尿，有的人容易扁桃體發炎，燈籠果的營養價值遠遠不止這些，它的根莖可以熬藥，治療糖尿病、風熱咳嗽、還有肝炎等等。它不像很多西藥，吃了有副作用，它唯一的特點就是吃了沒有副作用，不會產生依賴感。所以很多地方都大面積種植燈籠果。像經常坐在辦公室的女性來說，可以經常用燈籠果泡茶喝，不僅可以補充我們每天所需要的微量元素，還能夠消炎、利尿，長久服用還能明目清腦、穩定血壓、降低血脂，就算坐再久，都不會有頭暈眼花的癥狀;所以燈籠果不管是對於家庭主婦還是都市白領，都是非常有好處的。

現在已經可以廣泛種植了，你們都有吃過嗎？一起來說說你們的感受吧。

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