技術貼 9個瑜伽動作消除疲勞，健康動起來！
瑜伽
09-10
動作一，橋式
動作二，魚式
動作三，告別式
動作四，鱷魚式
動作五，牛面式
動作六，半月式
動作七，雙角式
動作八，前伸式
動作九，站立單腿拉伸
TAG:潮爆健身 |
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