試管嬰兒囊胚移植後應補充哪些營養元素？

試管嬰兒助孕技術經過三十多年的發展，已經形成了一條完整的醫療體系，操作步驟和操作環節也都有了相應的補充和完善。各國引進試管嬰兒技術的時間有先後、醫院的醫療設備有好壞、醫生的醫療技術有高低，自然也使得試管嬰兒助孕技術對女性的傷害也有著不同程度的差別，如促排卵環節所用的藥物、取卵手術以及囊胚移植等環節，會對女性的身體造成一定影響。

尤其是在囊胚移植之後，女性的身體虛弱。由此，為了將女性在試管嬰兒助孕周期的傷害降到最低，歐路爾美國專家建議患者一定要到正規的醫院進行手術治療周期;並在囊胚移植手術完成後，應注意營養物質的補充、以及微量元素的攝取。

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1.生活起居要有度

做完試管嬰兒囊胚移植後由於休息、卧床，運動量減少，很容易出現食慾下降、消化不良等情況。主要是因為腸胃的蠕動和新陳代謝在胚胎移植後會變的慢了許多，所以應堅持少食多餐的原則，不要一次吃的過飽，這樣不僅會對腸胃有較大的負擔，還容易導致女性的血糖升高，這樣對女性身體和寶寶營養的供給都是不利的，應選擇容易消化的食物，例如可以喝些米粥，燉一些湯等助於消化。另外要側重於高纖維、高蛋白的食物，避免腹瀉和便秘。

2.避免出現過敏

.女性在囊胚移植完成後，盡量遠離自己的過敏源。如果在囊胚移植成功後出現過敏現象，很容易導致流產現象的發生。

3. 葉酸

葉酸(folic acid)是維生素B複合體之一，相當於蝶醯谷氨酸(pteroylglutamic acid，PGA)，是米切爾(H.K.Mitchell，1941)從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。400微克的葉酸可用於預防胎兒神經管畸形，該項研究歷經13年，並經過全國25萬例中美預防神經管畸形合作項目驗證。准媽媽如果在備孕期間服用400微克的葉酸，可以將胎兒神經管畸形率下降85%;500微克的葉酸則可以用來治療女性貧血，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起貧血以及白細胞減少症，對孕婦尤其重要，所以，應該每天至少攝入400-800微克的葉酸量。

4.鈣、鋅、鎂等

鈣是人體的生命之源，是人體含量最豐富的無機元素鈣，不但關係到骨骼健康，而且還與高血壓、經前期緊張綜合症等有關。孕婦應每天攝入足量的鈣，一般是從奶粉中獲取(鈣片在孕期里不易被消化)，所以每天一杯牛奶和乳酸是非常有必要的;

鋅是微量元素的一種，對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到舉足輕重的作用， 鋅缺乏時全身各系統都會受到不良影響，也是引起妊娠問題最常見的原因之一。另外，鋅對兒童的免疫系統的發育同樣重要，所以女性應確保每天從飲食攝入至少15微克的鋅，可食用肉類、豆製品等;

鎂缺乏的早期癥狀包括食慾降低、噁心、嘔吐、腹瀉及焦躁等，還會造成血管收縮，血液中氧氣量降低，甚至會導致鈣沉積在肌肉和腎臟內，並引發腎結石。此外，還可能發生微生物倍增、腸道廢物聚集、精神分裂、神經機能病和躁狂抑鬱等疾病。這些都是不利於懷孕的重要因素。所以需要每天攝入200毫克的鎂，也可減少女性在妊娠期發生高血壓、便秘等現象。

5.維生素B

維生素B可以促進肝臟的代謝和有助於糖尿病等疾病的治療，女性在孕期應每天攝取25到50毫克的維生素B和維生素B12。

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