一句順口溜，胰島素注射全搞定！

常常有糖友對打胰島素的流程不太清楚，還有些糖友沒有注意注射細節，常常出現血糖控制效果不好的情況。

糖尿病醫生（微信號：tangniaobingys）給大家總結了一句順口溜，只要按照這個順口溜操作，打胰島素，簡單！

這句順口溜就是：

一搖二裝三排氣，

四調五消六注射，

七停八拔九卸十收藏。

這句順口溜是什麼意思呢？我們一個一個來看。

1

搖

在使用預混胰島素前，要搖動注射筆，使胰島素混合均勻。

具體的操作是：輕輕滾動注射筆 10 次，然後回上下顛倒注射筆 10 次，使胰島素混合均勻。

所有的胰島素在使用前，都要檢查胰島素劑型是否正確，胰島素是不是在有效期內。

2

裝

取下針頭包裝，將針頭順時針旋轉在筆芯架上。

3

排氣

轉動劑量調節栓，調至 2 個單位劑量，針頭朝上，輕輕敲打筆芯，使空氣排出，當針頭有葯流出時表示空氣已經排完。

4

調

調節注射劑量：轉動劑量調節栓，選擇所需要的劑量。

如果自己看不清劑量刻度，可以請家人幫忙。

5

消

用酒精棉消毒皮膚，以注射點為中心、由內而外畫圈，消毒注射部位。

注射部位通常可以選擇腹部、上臂、大腿、臀部。記住要等酒精揮發乾凈後再開始打針。

6

注射

注射的時候，要合理選擇注射角度和位置。

對於兒童和比較瘦的成年人，注射時使針頭與皮膚呈 45° 角，以免發生肌肉注射。如果是正常體重的成年人，可以選擇 90° 進針。

兩次注射部位的間距，應該在 2 cm 以上，以免重複注射，引起脂肪萎縮、皮下硬結形成。

注射部位應至少離關節一橫掌遠，避免在瘢痕或硬塊部位注射。

7

停

在注射完畢後，劑量窗口歸零，保持注射姿態停留 10 秒，以保證規定劑量的胰島素全部注射入體內。

8

拔

用干棉簽輕輕按壓注射部位，拔出針頭。

9

卸

蓋上針頭的外套，逆時針取下針頭，放在密閉容器中，再丟入垃圾桶。

10

收藏

將胰島素及注射筆裝入專用袋中收藏，放好。已開瓶的胰島素可以用 28 天，在室溫下保存即可。

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