傾城之美沉澱兩千多年實用中醫美容八法

道學 09-14

傾城之美沉澱兩千多年實用中醫美容八法

「瓠犀發皓齒，雙蛾顰翠眉。紅臉如開蓮，素膚若凝脂。綽約多逸態，輕盈不自持。嘗矜絕代色，復恃傾城姿。」短短几句，一個傾國傾城的女子形象浮現腦中，不僅大讚我古人文筆著實了得！古代沒有現代如此發達的整容術，沒有成堆的化學成分的護膚品，這些傾國傾城的女子除了天生麗質，還有哪些秘訣呢？從中醫美容學的角度來看，一個人的相貌、儀錶乃至神志、體形等，都是臟腑、經絡、氣血等反映於外的現象。臟腑氣血旺盛則膚色紅潤有光澤，肌肉堅實豐滿，皮毛榮潤等。故中醫美容學非常重視臟腑氣血在美容中的作用，通過滋潤五臟、補益氣血，使身體健美，容顏長駐。

中醫美容有兩千年的歷史，被無數的人反覆運用、篩選，日臻完善，今天為大家收集八條實用的中醫美容的方子，供各位小主參考！

越按越美

消除黑眼圈：四白穴是調理黑眼圈的高手——很多人因熬夜、睡眠不足，產生黑眼圈。黑眼圈多由血液中沉積太多廢物造成，下眼瞼的皮膚比其他部位薄，最容易反映血液的顏色。下眼瞼是胃經所過，胃經又是多氣多血的經脈，因此通過按摩胃經此處的四白穴，可疏通氣血，帶走廢物。

傾城之美沉澱兩千多年實用中醫美容八法

抗衰老：「每天上午9-11點，脾經當令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把體內的濕濁氣排出去。皮膚有濕疹、蕁麻疹、過敏等，多是因為體內濕濁氣在搗亂。按揉三陰交，把這些討厭的調皮鬼趕出去，時間不長，皮膚就能恢復光潔細膩。」還可以常給自己揉耳垂，把耳垂揉到發紅髮熱，可能立刻就會有頭面部氣血變暢通的好感覺。耳垂對應的正是人體的頭面區域，提神醒腦，防衰老。

深度祛斑美容：你得先把長指甲剪掉，然後要做的就是「掐骨縫」。食指與中指間、中指與無名指間、無名指與小指間，在掌背上都有骨縫可以掐到。沒事兒就掐一掐，如同做了個深度美容。尤其是無名指與小指間的骨縫，叫『中渚』穴。理氣寬中，排濁去濕。

「整容」妙方：用上門牙對齊頂著下門牙，這叫「天地相合」，可調整人的下頜骨，使人面容的下部端正飽滿，達到「地角方圓」；把舌頭抵住上齒的齒齦，嘴呈抿嘴微笑狀，兩個嘴角翹起。此時面容呈最佳狀態。平時經常保持這種狀態，久而久之，面容就會悄悄改變，面容變得柔和、飽滿、方正。

越吃越美

活血美顏方：生薑黃芪紅棗茶——所需材料：黃芪4錢（1錢≈3克），生薑適量，紅棗2顆，紅糖適量。製作方法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。辦公室製作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。可活血養顏，益氣生血。

傾城之美沉澱兩千多年實用中醫美容八法

美白皮膚：蓮子本身偏酸，是溫性的，有收澀作用。蓮子能治療人的長期腹瀉、漏氣、漏精、漏血，還能幫助人收攝魂魄，有助於安眠，睡個好覺。平時我們熬粥的時候也可以加入蓮子，只不過需要事先浸泡，才能熬得爛熟。講究的人家可以用冰糖、蓮子、銀耳或燕窩熬成蓮子羹，能起到美白皮膚、滋陰安神的作用。

傾城之美沉澱兩千多年實用中醫美容八法

臉頰下垂調理方：每天喝山藥燉冰糖。一般氣虛臉頰就下垂，越虛垂得越厲害，直到五官內臟都下垂，人也就丑了。平時氣血虛的也可多吃蒸山藥。山藥屬首推，性溫，富含黏蛋白，能保持血管彈性，最重要的是，山藥還有潤肺止咳功能，嗓子難受的人絕對要多吃！跟紅棗搭配，可強化健脾養胃的功效。紅棗和山藥搭配一起的做法很多，或蒸或煮，甜咸皆宜，愛喝湯的人可以煮湯時多放點山藥和紅棗。

祛斑方：紅棗10粒切開，枸杞子10粒，煮水喝，補血補腎，治腰膝酸軟，長年吃，有養顏祛斑的作用；紅棗在鐵鍋里炒黑後泡水喝可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血的茶了。紅棗，花生，桂圓，再加上紅塘加水在鍋里慢慢地燉燉得爛爛的，長期吃補血的效果很好。

人是一個有機的整體，做到整體的陰陽平衡、臟腑安定、經絡通暢、氣血流通，美容效果持久、穩定。沒有醜女人只有懶女人，想美就得自己調理哦！

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