日光浴，讓寶寶的成長更健康

為何人人都愛日光浴？

因為日光浴是一種利用日光進行鍛煉或防治慢性病的方法，主要是讓日光照射到人體皮膚上，引起一系列理化反應，以達到健身治病目的。有關寶寶進行日光浴，專家是這麼講解的：「適當地給寶寶做一些日光浴是有好處的，不僅能夠促進寶寶的血液循環和新陳代謝，殺寶寶肌膚上的細菌，還能夠穩定寶寶的情緒，使寶寶吃得好，睡得好。」

可是日光浴可不是隨隨便便曬一曬太陽就可以啦！希望新手爸媽們能夠充分的利用我們偉大的大自然的力量，給我們的寶寶們一個健康強健的身體。

如何給寶寶做日光浴呢?看下圖

有哪些注意事項呢？

在對寶寶進行日光浴的時候，不要進行過久，以免造成孩子頭部暈沉，一般進行15--20分鐘即可。

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