喬任梁被曝因抑鬱症自殺！越開朗越容易得病！測測你是否有抑鬱傾向
南京最有品位的生活號
昨天（16日），有網友爆料稱，明星喬任梁在上海意外死亡，而根據新民晚報的跟蹤報道消息，喬任梁的死因可能是因為抑鬱症。讓很多人關注到了抑鬱症的存在。
昨晚，@警民直通車－上海 官方微博發聲指出一男子喬某某死亡
隨後，騰訊娛樂獨家獲得警方知情人的消息，確認該死者為演員喬任梁，初步排除他殺可能，具體死因未能明確。同時，該事件已申請了名人保護，暫時官方不會公布事件詳細。喬任梁的經紀公司回應稱，17日公司將正式發布說明會。此前，將不再發布任何未經經紀公司確認和允許的消息。
據悉，喬任梁死亡後是其女友發現並報的警，他與女友住在一起，女友發現異常後報警。
而根據新民晚報的跟蹤報道消息，喬任梁的死因可能是因為抑鬱症。
韓寒發文稱，你不懂抑鬱的人對世界的絕望。
告訴你真實的抑鬱症
喬任梁的死亡原因尚在調查中，而根據新民晚報的跟蹤報道消息，喬任梁的死因可能是因為抑鬱症。逝者已去，停止無端的猜測是對他最大的尊重，關於事件的後續，請靜候其經紀公司的發布。
據騰訊娛樂的統計，不少娛樂圈人曾公開承認患上抑鬱症。
張國榮、陳寶蓮都因重度抑鬱跳樓自殺；鄭秀文、吳彥祖、張惠妹、張家輝、楊坤、張靜初等數十位明星均公開承認曾飽受抑鬱症侵擾；而在歐美地區，好萊塢知名影星希斯·萊傑、羅賓·威廉姆斯等都是因為抑鬱症選擇結束生命，小甜甜布蘭妮、妮可·基德曼、凱瑟琳·澤塔·瓊斯、Lady Gaga也都有過痛苦的抑鬱經歷——娛樂圈幾乎成了抑鬱症的重災區。
下圖來自騰訊娛樂·貴圈
表1：據不完全統計，近年來因抑鬱症自殺的韓國藝人達21名，其中11人在去世時還不滿30歲
表2：據不完全統計，近年來內地及港台地區因抑鬱症自殺的藝人名單
表3：據不完全統計，近年來歐美地區因抑鬱自殺的藝人名單(國內媒體有所報道)
測測你抑鬱嗎
誰都不想患有抑鬱症，那麼如何知道自己是不是擁有抑鬱症的傾向呢？這是一份網上流傳的測試清單，來試試吧。
抑鬱清單
1.0 我沒覺得悲傷
1 我感到悲傷。2 我一直感到悲傷，沒法兒擺脫這種感覺。3 我這麼悲傷、不快樂，我都頂不住了。
2.0 我對將來並不特別感到泄氣
1 我對將來感到泄氣。2 我感到沒有盼頭。3 我感到將來沒有希望，情況也不可能改善。
3.0 我不覺得自己是一個失敗者
1 我覺得自己比一般人要失敗。2 回首往事，我發現我的人生充滿失敗。3 我感覺我是一個徹底失敗的人。
4.0 我像過去一樣對事情感到滿意
1 我不像過去那樣欣賞事物。2 我不再對事情真正感到滿意。3 我對什麼事情都不滿意，甚至感到煩躁。
5.0 我沒覺得有什麼特別的負罪感
1好多時候我有一種負罪感。2 我大部分時間感到有一種負罪感。3 我一直有一種負罪感。
6.0 我沒有覺得我正受到懲罰
1 我感到自己或許受到了懲罰。2 我期望受到懲罰。3 我覺得自己正受到懲罰
7.0 我不對自己感到失望
1 我對自己感到失望。2 我討厭我自己。3 我恨我自己。
8.0 我沒覺得自己比其他人更糟
1我因為自己的弱點和錯誤而對自己提出批評。2 我一直因為自己犯下的錯誤而責備自己。3 我為發生的所有壞事情而責備自己。
9.0 我壓根兒就沒有想過要殺掉自己
1 我曾經想過要殺掉自己，但是沒有實施。2 我願意殺掉自己。3 只要一有機會我就殺掉自己。
10.0 我不再像過去那樣哭泣了
1 我現在比過去哭得要多。2 我現在總是哭。3我過去還能哭，但是現在想哭也哭不出來了。
11.0 我不再像過去那樣容易被激怒了
1 我比過去稍稍容易被激怒。2 很多時候我很苦惱或惱怒。3 現在我一直感覺很惱怒。
12.0 我一直沒有對別人失去興趣
1 我不像過去那樣對別人有興趣了。2 我對別人基本上失去了興趣。3 我對別人完全失去了興趣。
13.0 我像過去那樣做出決定
1 和過去比，我現在總是推遲做決定。2 和過去比，我現在做起決定來更加困難了。3 我不再能夠做出決定。
14.0 我沒覺得自己比過去看起來更糟
1 我擔心我看起來老了，不再吸引人了。2 我感到自己的形象老是在變化，已經變得不再吸引人了。3 我相信我很醜陋。
15.0 我可以和過去一樣工作得很好
1 需要加倍努力我才能夠開始工作。2 我需要費很大的勁才能做成一件事。3 我什麼工作也幹不了了。
16.0 我和過去一樣能睡
1 我不像過去那樣能睡。2 我比過去要早醒1—2個小時，而且很難再入睡。3 我比過去要早醒好幾個小時，而且沒法兒再入睡。
17.0 我和過去一樣不知疲倦
1 我比過去更容易疲勞。2 我幾乎做任何事情都容易疲勞。3 我很疲勞，什麼也做不了。
18.0 我的胃口和過去一樣好
1 我的胃口沒有過去好。2 我的胃口現在更糟了。3 我一點胃口也沒有。
19.0 最近，我的體重沒有怎麼減輕
1 我的體重已經減輕了五磅多了。2 我的體重已經減輕了十磅多了。3 我的體重已經減輕了十五磅多了。
20.0 我和過去一樣並不擔心自己的健康
1 我為自己身體出現的問題感到擔心，如腰酸背痛、胃燒、便秘。2 我很擔心自己身體出現的問題，很難再想別的事了。3 我非常擔心自己身體出現的問題，根本顧不上別的事了。
21.0 我對性的興趣依然不減
1 我不像過去那樣對性那麼有興趣了。2 我現在對性很少有興趣了。3 我對性完全失去了興趣。
抑鬱清單解釋分析
總分抑鬱程度（0=0分，1=1分，2=2分，3=3分）
1—10可以認為是正常的
11—16 輕度情緒紊亂
17—20 臨床臨界抑鬱
21—30 中度抑鬱
31—40 嚴重抑鬱
40以上 極端抑鬱
測試結果
在準備回答問題時，仔細閱讀每一項，圈出最能反映你最近幾天狀況的項目。注意在二十一個問題中，每一項里只能圈出一個。如果不止一項都能反映你的感覺，那就圈出數目大的那個。如果還有疑問，那就猜一個最合適的。每一個問題都要回答。別管結果，這是你邁向情緒改進的第一步。
答完測試題後，把二十一個問題中每一個所得的分 數加起來就是你的總得分。由於每道題的最高得分是三分，所以你最高可以得六十三分（這意味著二十一道題中的每一道題你都選三分項）。而每一道題的最低得分 是零分，所以你最低得分將是零分（這意味著每一道題你都選零分項）。如果分數總是在17分以上，那你可能就需要專業治療了。
經過上面的測試，你是不是對自己是否具有抑鬱傾向有了更加深刻的了解，雖然只是一個簡單的測試，也許不具有特別大的科學依據，但是卻能反映出你的情緒。
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我們再通過一些科學描述來了解下抑鬱症
來源：
綜合自半島晨報、南方都市報、新浪微博、騰訊娛樂
作者：
南都記者 萬蜜龍 玉琴 王道斌 實習生 譚麗芳 古曉彤
資料來源：
世界健康組織網站、科學公園、果殼網
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