孕婦產後想要奶水多 學會開奶很重要

對於孩子們來說，最佳的餵養方法就是母乳餵養了吧，這是我們大家都比較清楚的了，這對於孩子的身體健康來說無疑是最有好處的了，因此孕婦在產後就要及時的開奶了，那麼我們如何開奶呢，下面就讓我們看看應該如何有效開奶吧。

開奶關鍵是要讓寶寶勤吮吸，並在適當的時間自己勤於按摩。記得不要一開始就用毛巾熱敷。因為乳腺還未暢通前熱敷會造成其舒張，乳房會更加的漲痛。當乳腺暢通後，可以在每次寶寶吸奶前熱敷一下，這樣奶水會更充裕流暢。

此外，乳腺沒有暢通前也不要吃湯水以及發奶的食品。等乳腺開通了以後，就要記得勤吸、勤喝水、勤喝湯。這時，刺激越多奶水也會越多。記得每3小時一定要抽吸一次。因為太長時間脹奶，容易產生積塊。

許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能餵飽寶寶，其實，不論乳房的形狀、大小如何，都能製造出足夠的奶水，樹立母乳餵養的信心很重要，如果我們能夠有了一個健康的心態，對於自己的身體是有信心的了，那麼孕婦朋友們完全就可以有足夠的奶水給孩子吃了哦。

嬰兒的吸吮反射通常在出生第1小時內最強，建議產後半小時內開始哺乳，最晚也不能超過6小時。沒有乳汁也寶寶要吸，這樣才能促進乳汁的分泌，因此對於孕婦朋友們來說，在生產之後就要及時的讓自己的寶寶喝奶了，是可以有效的幫助我們開奶成功的了，不能錯過哦。

剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易就被寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷，餵奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，控制好單側的吮吸時間，如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時，可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來，也可以帶上乳頭保護器來餵養寶寶。

這就是我們給大家介紹的開奶方法了，開奶對於孕婦朋友們來說是特別重要的了，完全可以通過這樣的方法來有效的開奶，可以讓孕婦朋友們給自己的孩子吃到足夠的奶水，通過母乳餵養是可以讓寶寶的身體更健康的了哦。

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