一份史上最準的抑鬱症自測表，壓力大的請進！

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為什麼你總是感到莫名的憂傷？

到底是什麼偷走了你的快樂？

那又如何才能重新獲得喜悅與力量？

也許你的消極情緒和行為根本就不是由那些負性事件直接引起，而是由於你對事件的不合理信念所導致的。

如果你懷疑自己有抑鬱傾向，那麼下面這套測評非常適合你進行自我評估。

我們聯合國內最大的心理學服務平台壹心理推出了下面的抑鬱症自我測試——抑鬱症思維模式評估。本測評將根據你在失衡性態度、冗思與反芻、消極認知風格三個方面的情況，綜合評估你目前的抑鬱思維模式，並針對你的具體情況，提供針對性的指導建議，幫助你重塑自己的思維模式，體驗更多來自生活中的快樂和感動。

溫馨提醒

本測評為付費測試，體驗價為9.9元

測試題：121題，測試時間：約30分鐘

開始測試

TAG:蘇珊米勒星座館 |

※總給自己太大的壓力，就是「潛伏」的抑鬱症患者
※壓力大，謹防這些「抑鬱症」的表現癥狀
※壓力大？都是自找的
※壓力，都是自己給的
※壓力狀況自測表 自測太准了！
※壓力太大竟致失聰？這還不是最糟的！測測你的壓力有多大
※壓力大不大，讓你的身體來測測謊就知道了
※壓力大了，健康就沒了！做這個測試，就知道你的壓力有多大！
※這是一個很厲害的體式，鍛煉之後穿高跟鞋無壓力
※壓力，就是最好的動力
※你的壓力大在哪兒？附壓力自測
※精神壓力大也是患癌的一個重要誘因？
※四十的你：最累，最煩，壓力更大，責任更重！
※心理測試 選一幅你不能忍受的圖片，測你的壓力狀態！
※點球決戰壓力究竟有多大，看看皇馬重將的表情
※生活壓力這麼大，就讓肌膚輕鬆一下吧！
※化壓力為熱情變得更加上進，這些生肖會在壓力山之下成就一番事業
※壓力過大對健康有多大的損害，怎麼控制好自己的情緒不生氣，珍惜自己現在所擁有的.
※作為全球經濟最大的不確定性，特朗普，你壓力大嗎？