一緊張，就拉肚子，可能是得了腸易激綜合征

上學那會兒，老師叫同學回答問題時，經常聽到同學說：「老師，我肚子不舒服，想上廁所。」那時，還以為，不想回答問題而編織的謊言。後來，學了醫才知道，這是一種疾病，需要治療。在我們的身邊，有一部分人，他們平時胃腸都還好好的，可一遇到考試、面試、發言等緊張、焦慮的時候就老想往廁所跑。考研結束後，同寢室的舍友大家在一起聊天，一位同學說：「嚇死她啦，差點就遲到了」。原來是考試前半個小時肚子突然痛起來，結果跑到廁所一看，洗手間爆滿，當時別提多緊張了。

近來，生活節奏快、壓力大、精神時常處於緊張狀態，導致我們的胃腸也處於緊張狀態，功能紊亂，時間久了就導致腹瀉型腸易激綜合征。

很多人對這個病名比較陌生，就會問道：那麼什麼是腸易激綜合征呢？其實我們身邊就有一些這樣的患者，表現為腹痛、腹脹和排便習慣生變化，有些人是持續性的發作，另外也有人可能間歇性的發生，多見於中青年女性。發生這種情況因素有很多，比如與精神因素、食物、遺傳因素、胃腸動力學變化、某些藥物、神經內分泌改變及腸道菌群失調等有關。在臨床中患者的個體性存在差異，而且容易變化、比較複雜，在尋找病因的時候，發現精神因素多為最主要誘因，故本病也被視為一種功能性心身疾病。西藥處以解痙劑、止瀉劑、止痛劑、抗抑鬱劑等。根據其臨床表現，本病可屬於中醫學的「泄瀉」、「腹痛」、「便秘」等範疇。

筆者跟隨老師出門診時，每每遇到此類患者，她們多為年輕患者，多見於上班族、學生、部分老師等工作、學習壓力較大的群體，容易緊張、焦慮，神經敏感，甚至有些人會有輕度抑鬱的表現，痛瀉並見，瀉後疼痛明顯減輕，心情躁煩，容易發火，睡覺困難，舌淡，脈弦細。針對此類患者，許多老師擅長從肝論治，處以疏肝緩急，鎮痛安神，療效頗佳。肝主疏泄，條暢氣機，焦慮的患者往往肝臟本身的調節能力較低，對情緒刺激耐受力差，在情緒、寒冷等因素刺激下，肝的疏泄功能失調，影響到脾胃的正常功能，我們就會感到腹痛、腹脹，便後痛減。疏肝緩急，條達肝氣，配伍安神定志之品，不僅可以緩外在緊張焦慮之態，同時也可以讓我們敏感的腸道放輕鬆。

因而，平時要保持愉悅的心情，不要緊張焦慮，當出現這種情況的時候，不要不放在心上，要及時看醫生。

（作者姜丙梅，浙江中醫藥大學研究生在讀）

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