一喝涼水就拉肚子？你可能得了腸易激

簡單來說腸道激動就是腸道蠕動過快或者發生痙攣，對應最常見兩大癥狀腹痛和腹瀉：腸道蠕動過快導致腹瀉、痙攣導致疼痛。

腸易激綜合征的特點：

精神、飲食等因素常誘使癥狀複發或加重。

飲食因素：例如和了涼水、吃了冰棒或辣椒容易出現：「腹痛腹瀉(一到兩次)好轉」的典型表現。

精神因素：如焦慮、抑鬱等情緒，精神因素可誘使癥狀出現或加重，腸易激好發於壓力大、加班多的行業以及臨考前的考生等，精神壓力越大的人，越容易犯病。

如何判斷自己是不是腸易激

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