道教《清靜經》養生：觀空

《清靜經》是極為重要的道家養生經典，全稱《太上老君說常清靜經》，清靜經最大的特點在於不講有為的修行方法，而是要人從內心著手，以「清靜」法門去澄心遣欲，去悟道養生。 如何修得內心的清靜呢?清靜經中提到了一種重要的概念：觀空。

「觀空亦空，空無所空。」外不知其物，內不知其心，只有真空存焉，到如是之際，連真空都沒有了。

「所空既無，無無亦無。」是言無真空，無太空，無欲界，無色界，無想界，無思界，粉碎虛空。

「湛然常寂，寂無所寂。」言其大定，無人無我，混混沌沌，一派先天矣，欲豈能生?

儒家講：人慾盡凈，天理流行。佛家講：無無明，亦無無明盡。道家講：虛其心，實其腹。皆是言觀空之道，雖曰觀空之道，亦不是頑空枯坐，不過去其雜念而已。

這個「空」，乃是空洞一無所有了。如果若是能空到極點，無所再空了，所余者是一個「無」字，然而這個「無」字，亦應用功夫，把它沒有了。到此地步，連這「無」的功夫都不應存在。因為有所在，即不為真空，如何能生妙有呢?既然「無」的名字「無」的功夫都沒有了，這時方算入於清幽常久的安靜呢。但是寂靜到了極點。亦不知道其所寂了。此時的心性，已然離開塵俗的境界。私慾雜念，怎能夠再生起來呢?私慾雜念之心，既然不能再生，這才是真實的清靜呢。

懼留孫(道教神仙，元始天尊的第四位弟子)有詩曰：空形空象空仙方，空寂空新空性王。空里不空空色相，真空觀妙大文章。玉鼎真人(元始天尊門下，姜子牙的同門師兄，)有詩曰：無為大道是觀空，不是枯禪修鬼童。若得明師來說破，無形無象結玲瓏。

可見道教養生一直重視「觀空」，運用得法可享清靜澄心，益壽延年。

TAG:道行天下網 |

※《清靜經》養生：觀空
※道教養生重視清靜無為
※《黃帝內經》教你道教夏季養生秘法
※道教養生 如何清神？
※道教的養生說
※道教養生方法·道德養生
※儒家養生大道：朱熹養生觀
※以古籍論中醫養生：解析《黃帝內經》中的養生之道
※道家推靜觀養生理念
※道教養生——內視
※少食、清淡，養生之道
※《太平經》中的養生思想
※葉落知秋話養生溫州白雲觀道教養生講座
※觀察道教養生觀對中醫養生理論有影響嗎？
※元氣論——道教養生觀的基礎
※立夏養生 常清常靜溫州白雲觀道醫養生講座
※道教養生方法——心理養生
※解讀《黃帝內經》的夏季養生智慧
※寒冬護胃養顏：普洱的養生之道