中藥應該這樣喝！這4個錯誤你至少犯過1個

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關鍵詞：中藥 服用方法

每次將那碗黑糊糊的葯汁倒進嘴裡——喝中藥就這麼簡單嗎？非也非也！

喝中藥有熱服、溫服、寒服，你了解嗎？中藥的苦味，能用吃糖來「對付」嗎……

1

趁熱喝還是放涼後喝？

其實，中藥是趁熱喝，還是放涼後喝，不能一概而論，具體要看服的是哪種葯！

寒服：指等藥液放涼後服用。治療里熱症用苦寒清熱葯，寒服可助清內熱之邪氣。解毒藥、止吐葯、清熱葯均宜涼服。

溫服：指在25~30攝氏度，藥液不冷不熱時服用。除特別規定以外，多數中藥湯劑都適宜於溫服。

熱服：指藥液煎好後，較熱的時候服用。辛溫解表葯適合治療感受風寒，見周身骨痛、頭痛打噴嚏、流清涕等症，熱服可以幫助發汗解表。治療內寒症時，熱服可助祛除沉寒痼疾。

2

喝中藥後能吃糖嗎？

某些中藥確實很苦，很多人喝完後選擇吃糖，但是你會擔心影響藥效嗎？其實，一般情況下不會影響藥效，但有些疾病的病人，喝完中藥後不宜吃糖，如咳嗽病人、糖尿病病人、腸胃炎病人等。

小竅門

如何能讓喝中藥不那麼苦？

方法一：喝中藥前嘴裡含一塊薑片，或者在中藥中加入薑汁。

方法二：喝葯前先喝一小口溫開水，使整個口腔特別是舌頭得到充分的濕潤，然後大口大口地把湯藥往嘴裡灌，盡量不使湯藥停留在舌面上，味蕾少接觸湯藥，苦味就會減少。

3

碗底藥渣喝還是倒？

葯汁喝完了，碗底還有藥渣，有些人怕浪費，就連藥渣一起吞下肚子。其實，碗底藥渣最好倒掉。

這是因為，一般情況下，中藥是不用洗乾淨才煲的。碗底藥渣里可能夾雜一些垃圾、泥末等，所以最好不要喝下去。

4

夏天不宜喝中藥？

還有一種說法，認為喝中藥冬天比較適合，夏天則不宜喝中藥。這種說法並不科學。

暑夏季節，我們經常會用荷葉、扁豆、薏米等煲冬瓜水來解暑。此外，五花茶治療暑濕病等，也是夏天喝中藥的例子。（編輯：趙東明）

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