喝杯「疏肝茶」,女人問題少
上星期組織體檢,其結果是驚人的。大部分女同事在檢查後都不同程度的被查出乳腺增生、乳腺瘤,還有附件囊腫、子宮肌瘤及各種婦科疾病,看到檢查結果真有點驚呀!為什麼現在的女性會有這麼多毛病?
中醫認為導致這些病因的是情懷不暢、肝氣不得正常疏瀉而氣滯淤疾凝而形成。記得在《康熙王朝》中孝庄太后說過的一句話:「女人的心可分為幾半,一半給父母,一半給丈夫,一半給兒女,一半給親朋好友,可就是不留給自己」。所以在家庭和工作的壓力下,那我們女性朋友更應懂得善待自己、關心自己。首先我們心情要放鬆,要多聽音樂,多外出交友,外面的時間很美,去踏青,去郊遊。有個「開心舒肝茶」,針對乳房脹痛、月經前脹痛加劇、月經後稍減輕同時伴隨有痛經、腰膝背痛、大便乾燥等癥狀,專家建議女性應該堅持喝點。
「疏肝茶」
刺五加、枸杞、杭白菊、合歡花、紅花、百合花各適量,沸水沖泡飲用。
刺五加、枸杞平補肝腎、安神解郁、活血消腫
紅花活血散瘀,百合花潤肺祛痰
建議女性朋友經常喝一喝
※白露過後養生有講究
※養生,要多在肚臍上做文章
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※手腳麻木經常麻木,當心疾病來敲門
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