肝毒最怕的8種「鹼性食物」,每天喝一杯,疏肝理氣,遠離肝硬化
獨頭黑蒜
黑蒜有極強的抗氧化活性,能抑制脂質過氧化酶對肝臟細胞膜結構的損傷而保護肝臟。能增強肝細胞內谷胱甘肽S-轉移酶的活性,提高肝臟的解毒功能。別再吃白蒜了,黑蒜更健康營養。
小青柑普洱茶
脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,它會引起肝功能衰竭、肝癌各種肝病的最終結果往往是肝硬化。小青柑普洱茶由青柑包裹著普洱茶,原滋原味,有很強的降脂護肝的作用。
豆漿粉
黑豆有補腎養肝,美容澤膚,美白減肥等功效,黑豆漿中含有大量的優質蛋白質以及鈣、鎂、鋅等少許元素,對肝臟的自我修復有極大的好處。
野生葛根粉
葛根粉中的大豆甙,可以分解乙醇,減輕酒精的刺激,促進新陳代謝,促使血液排掉酒精毒素。期服用可以完全排出肝臟內殘留毒素,是酒精肝食療的最好選擇。
蒲公英根茶
蒲公英含有豐富的維生素和礦物質,有保肝、強化肝臟的作用,對於有慢性肝炎的朋友,每天喝上一杯,還是有很好的輔助療效的。夏天喝能清肝熱,敗肝火。
金絲皇菊
這種珍貴的皇菊花,裡面含有稀罕的硒元素,有修復肝臟細胞的作用。菊花最基本的功能就是降肝火排肝毒,對肝陽上亢、肝火目疾等問題有很好的輔助療效。
蜂皇漿
蜂皇漿為人體提供豐富的蛋白質,為合成新組織提供原料,當肝臟自身的損壞會促進肝細胞的繼續分裂,如肝臟部分切除手術後會促進肝組織的重新合成。
冰糖雪梨
有熱證的慢性肝炎、肝硬化患者,若常喝冰糖雪梨,可以降火除熱,滋肝潤肺、止咳祛痰,還能潤喉。而且,冰糖雪梨具有清甜可口,生津養胃,和中止呃的功效,適合夏天飲用。
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