黃體功能不全影響好孕，日常如何做能有效改善呢？

這兩天，收到很多關於黃體功能不全的姐妹發來的消息，這些朋友大部分是久備不孕的情況，自己存在月經不調的情況，久備不孕去醫院檢查發現存在黃體功能不全的情況。也有一小部分朋友是懷孕之後發生了流產的遺憾情況，流產後檢查發現黃體功能不全。

總體來說，黃體功能不全的情況帶給女性朋友的傷害也就是這些姐妹多會遇到的問題：月經周期變短、月經頻發量少、久備不孕以及孕早期流產的情況。因為黃體酮是維持女性朋友妊娠所必須的一種激素，黃體功能不全的存在導致女性孕育出現阻礙，如今因為黃體功能不全導致不孕的情況已經成為不孕的一大因素。

那麼，如果出現黃體功能不全的情況，我們應該怎麼做來調理改善呢？

1及時就診

黃體功能不全的發生對於女性朋友來說傷害較大，發現自己存在黃體功能不全的情況一定要及時選擇專業正規的醫院就診治療。通常來講，現在臨床針對黃體功能不全的情況多採用的治療方式有以注射或口服的方式補充體內激素水平，以及藥物刺激黃體或者是中藥調理。但是這些方法一定要在專業醫生的指導下治療！千萬不能盲目自行用藥！

2生活習慣改善

我們總是講養成好的生活習慣，很多朋友往往不以為然，諸如飲食習慣不好或者吸煙酗酒、熬夜等的壞習慣對於我們的身體都是有損傷的。很多時候我們不在意，但是這種損傷一直在積累。所以說，備孕的親一定要養成好的生活習慣，避免長期熬夜，也要戒煙戒酒。

3精神調理也很重要

我們如今生活壓力都很大，很多朋友在備孕的時候也是在雙方父母的催促下進行，生活、工作種種重壓往往導致我們的心情不好、情緒低落或者易躁。備孕時候要學會調整自己的心情，即便是存在疾病的因素干擾到懷孕，也不必焦慮不必緊張，及時的治療調理就可以改善，千萬不要給自己太大的心理壓力。

另外，備孕的姐妹日常要注意的問題也都不要忽略，注意經期及同房時的衛生情況，防止感染的情況發生，盡量避免生冷刺激的食物，適度的運動。

這些問題都做好了，相信好孕氣很快就會到來！

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