孕媽須知:吃這些食物有流產危險!
女人懷孕時,口味會發生變化,今天想吃這個,明天想吃那個,但有些食物孕媽要慎吃,一不小心就會傷及胎兒,甚至導致流產!
1、燕麥
燕麥中的膳食纖維能促進腸胃蠕動,有助於排便,孕期孕媽有可能會便秘,但這種食物千萬不能食,孕初期胎兒不穩定,食用過多燕麥會出現腹瀉、腹脹,起到催產作用。
2、山楂
山楂味酸,很多女性在懷孕期間喜歡食用酸性食物來緩解孕吐,但山楂不能食,山楂具有化血塊、氣塊、活血的功效,食用過多容易導致子宮收縮,引起胎兒不穩,出現流產現象。
3、桂圓
有些孕媽貧血,食用桂圓補血,殊不知食用桂圓易上火,而孕媽在懷孕期間本身就是上火體質,再食用桂圓,表現為氣機失調,引起流產或早產。
4、味精
食用味精容易導致孕婦和胎兒缺鋅,導致孕婦高血壓,另外食用過多容易引起視力模糊,傷害視網膜和胎兒神經系統。
5、茄子
茄子性涼,對本身就有消化不良、腹瀉、脾胃虛弱和溏便現象的孕婦不宜食用。
以上食物,准媽媽們要盡量避免食用,以免出了問題後悔莫及!
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