別吃到劇毒的黃曲霉毒素，這些日常中的你必須懂
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今天這篇，希望大家認真看完，希望大家多多轉發，
別讓不知道的疏忽造成不必要的傷害吧。
今天要說的是——黃曲霉毒素！
它在我們日常的一些生活中會出現，
它的危害是：比砒霜還要毒68倍的致癌物。
黃曲霉毒是什麼？
黃曲霉毒素是一種毒性極強的劇毒物質，1993年被世界衛生組織的癌症研究機構劃定為1類致癌物。
它的毒性遠超眼鏡蛇和金環蛇的毒汁，比氰化鉀的毒性還要高100倍以上，是砒霜的68倍，印度有十幾個孩子因為黃曲霉毒素中毒，當場就死亡了。
要知道，黃曲霉毒素對人體的破壞性是極強的。如果在短期內大量攝入的話，會發生急性中毒。如果是長期少量攝入，會對肝臟出現慢性損傷，甚至是誘發肝癌。對大人來說，1毫克黃曲霉毒素就是致癌劑量，對嬌嫩的孩子傷害就更不用說了。
繼續往下看，
它會出現在我們的一些日常不注意中！
1
大米
大米很容易受潮，如果發現大米已經變色了，表面上有點黴菌、皺皺縮縮的，那就要當心了，這些變質發霉的大米很容易感染黃曲霉毒素。
▌應對：
1）變質的大米要剔除掉，別吃剩飯；
2）淘米時用溫水多洗幾遍；
3）或者用高壓鍋來煮飯更好。
2
筷子
筷子本身是不會長黃曲霉毒素的，但是我們平時經常用筷子吃花生、玉米，如果筷子沒洗乾淨的話，它們的殘渣會浸漬到筷子縫隙中，產生霉變，就有了黃曲霉毒素。
▌應對：
1）少用木筷子；
2）洗筷子的時候要熱水泡一泡，再好好清洗乾淨。
3
木耳
媽媽們一般都會泡發木耳吧，但是要注意，千萬不要泡太久了，尤其是在高溫下，容易產生毒素，可能會有黃曲霉毒素。
▌應對：可以用涼水泡，或者用淘米水，泡好儘快吃哈。
4
玉米、花生
花生、玉米的澱粉含量很高，在高溫、潮濕的天氣下，很容易滋生黃曲霉毒素。
▌應對：吃多少買多少，別買太多了。如果發現發霉了，最好扔掉。
5
堅果
瓜子、榛子、花生、松仁等，都是大家平時愛吃的堅果。但如果發現堅果發黃，甚至有點發黑，吃起來苦苦的，千萬別吃了，很有可能已經被黃曲霉毒素污染了。
▌應對：如果真吃了，哇哭的要命，吐出來，請漱一漱口。
1個簡單的辦法，
可以盡量避免察覺不到的黃曲霉毒素！
請大家在炒菜前，等油熱了先加鹽，攪拌10-20s，這樣食鹽可以對黃曲霉毒素中和和降解，能消除95%的黃曲霉毒素。
以上這些大家知道了，就好好的注意哈，小碗會儘可能的將一些應該注意的，和一些好辦法持續告訴大家。
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※這些癥狀警告你腎臟毒素太多了，吃這些食物可排毒，不吃藥
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※這些癥狀警告你腎臟出問題了，毒素太多了，吃這些食物可排毒，不用吃藥
※癌毒素最怕的竟是它，我們卻很少吃，現在知道還不晚
※這些經常吃的食物中含有天然毒素，很多人卻不知道，食用不可不慎
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※經常吃這6種食物等於吃進毒素，最後一種你家裡肯定也存著！
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