氣道異物梗阻的家庭護理技能：海姆立克急救法

馬上就要過年了，當我們帶著寶寶回家的時候，有一點是需要特別注意的。是否存在著親朋好友對寶寶那難以招架的熱情？更別說七大姑八大姨會時不時給塞吃的。

在這些熱情的招待下，我們當媽的就需要格外注意了，有些東西很容易就成了寶寶的奪命殺手。比如花生、開心果、核桃這些的堅果類，最容易卡住寶寶的喉嚨了。

預防是首要的前提，但萬一不幸遇著了，我們又該如何正確地去應對呢？

在這裡，我教大家應對這種意外的一招好方法。

首先，我們來了解一下什麼是氣異物梗阻。

主要是指食物或異物嵌頓於聲門或落入氣管，會造成病人窒息或嚴重呼吸困難。具體表現為突然嗆咳、不能發音、喘息、呼吸急促、皮膚髮紫，嚴重者可迅速出現喪失意識，甚至呼吸心跳停止。

對於失去意識或呼吸心跳停止的，我們要使用心肺復甦，以下所教的方法都是針對有意識的患者所採取的急救措施。

針對氣道異物梗阻有一個國際急救方法：海姆立克急救法（海氏手法）。

「海姆立克急救法」是利用肺部殘留氣體，形成氣流衝出異物，是全世界搶救氣管異物患者的標準方法。

具體方法：搶救者站在病人背後，用兩手臂環繞病人的腰部，然後一手握拳，將拳頭的拇指一側放在病人胸廓下河臍上的腹部。再用另一手抓住拳頭、快速向上重擊壓迫病人的腹部。重複以上手法直到異物排出。（具體動作如下圖）

大家可以總結為以下幾點關鍵字：背後、弓步、握拳、肚臍橫上兩指、向上、向內。

對於嬰幼兒來說，可實行5次拍背法。

具體方法：將患兒的身體扶於救護員的前臂上，頭部朝下，救護員用手支撐患兒頭部及頸部；用另一手掌掌根在患兒背部兩肩胛骨之間拍擊5次。（具體動作如下圖）

5次壓胸：如果按照上面的辦法仍未排除，可用5次壓胸法。

具體方法：使患兒平卧，面向上，躺在堅硬的地面或床板上，搶救者跪下或立於其足側,或取坐位，並使患兒騎在搶救者的兩大腿上，面朝前。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上重擊壓迫，但要剛中帶柔。重複之，直至異物排出。（具體動作如下圖）

注1：對於1歲以上的兒童，如果還沒有失去意識，可以使用海氏手法來急救，如果失去意識就要進行胸部按壓和人工呼吸。

注2：對於孕婦和超肥胖者，我們同樣採取海氏手法來進行急救，只是位置要調整到胸部，兩乳連線的中點。（具體動作如下圖）

注3：這些都是針對別人施救的方法，那如果是自己不小心被卡住喉嚨了，邊上又沒有人可以求救的時候，我們要怎樣來自救？

萬一你一個人的時候被卡住喉嚨了，不要慌，找把靠背椅或者桌子按照下圖來操作即可。（具體動作如下圖）

無論是在過節還是平時，多了解和學習一些急救的方法，既能救人也能自救。

祝大家春節快樂！我教的這些急救方法，永遠都沒機會用上。

讓我們成為一名懂營養的媽媽！媽媽懂營養，寶寶少生病！還有很多想寫的，想說的，下期更新見！

寫作編輯：首席兒童營養師

有這麼一個兒童營養師團隊，從成立至今已堅持了接近五年的時間，接近１8００多個的日日夜夜。無論傳播營養育兒這條路多麼難走，我們始終都沒有放棄！只為了一個夢想。讓中國所有家庭實現小兒好養！

它，就是愛心樹小兒好養營養育兒理念！