一不小心，瑜伽人練出了五大「神力」！

瑜伽人不一小心

居然練出來五大「神力」

看看你練出了哪些神力呢？

1、超強的自控力

每天練瑜伽、早起晨練、晚上冥想

甚至有人堅持食素

這自控力簡直無人能及！

2、超乎自己想像的毅力

瑜伽只要開始

就是一輩子的事情

這是所有瑜伽人的心聲

不斷學習、練習、學習、練習

這份毅力每個瑜伽人都有！

3、驚人的自愈能力

瑜伽人心情總是很好

每次有些煩惱去練練瑜伽就化解的差不多了

瑜伽人身上毛病也少

工作中的脊椎啊腰啊等毛病

也漸漸地好起來了

這種自愈能力讓瑜伽人不斷強大

4、深刻的自我感知和察覺力

除了醫生之外

最了解自己身體的應該是自己呀

瑜伽人多少都懂一些理療和解剖之類的知識

他們練習瑜伽的時候

會特別重視自己身體的感覺

這讓他們更了解自己的身體

5、愛自己和愛他人的能力

瑜伽人是愛自己

喝茶、旅行、讀書、美食

而且不僅是身體上

更是心靈上的療愈和慰藉

愛瑜伽的人一般都愛自己的家人

他們知道感恩親人和生活

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