要想不得癌，就別讓它找上門！中國腫瘤內科創始人孫燕，教你防癌治癌！

什麼？只要活得夠久，每個人都有機會患上腫瘤?

到今天，癌症依舊是不治之症嗎？放化療有多難受？

胖人比瘦人更容易患上癌症，是真的嗎？該如何預防？

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遠離癌症，從回家吃晚飯做起

孫燕院士說，中國人喜歡在飯桌上談事的習慣導致了很多人長期飲食無規律，越是社會上所謂的成功人士，越是難得回家好好地吃一頓飯。

飲食不規律，飯局上的煙、酒以及不知不覺過度飲食，令我們的身體很受傷。要知道，不少腫瘤都是我們「自找」的，比如過多食用高脂飲食、喜歡吃肉、不吃蔬菜就容易誘發出越來越多的腸癌患者；吸煙人增多則會導致很多無辜的「二手煙」肺癌患者；飲酒過量造成肝臟損傷，誘發肝癌。

因此，孫燕院士號召大家，「遠離癌症，從回家吃晚飯做起。」

餓著比撐著強、瘦的比胖的好

在沒有體重不足的情況下儘可能的瘦！這是世界癌症基金研究會提出的十大預防癌症建議中的第一條。具體來說就是要從21歲開始應該讓體重保持在正常範圍，避免體重和腰圍增加。

在孫燕院士看來，餓著要比撐著強、瘦的要比胖的好。因為肥胖可能為多種癌症埋下隱患。腫瘤君鍾愛挑食的人，很多人喜歡的高熱量、高脂肪、高糖分的食物也正合了它的胃口。近30年來，國民的飲食習慣改變很快，熱量和脂肪攝入顯著增加，以致肥胖逐漸成為一個社會問題。肥胖會引發很多慢性病和癌症增多，特別是大腸癌、前列腺癌、胰腺癌和乳腺癌。

戰勝「腫瘤君」，首先別讓它找上門

戰勝「腫瘤君」的最好方法，就是別讓它找上門來。

不良飲食習慣，煙酒、肥胖、心理壓力和慢性感染等都是致癌因素。孫平時煙酒不沾，十幾年沒發過脾氣，雖說人生不可能全部都是順心如意的，但至少要學會自己調節和排解不好的情緒。

「腫瘤君」淘氣的很，喜歡趁虛而入，需要長期「監視」。孫燕院士表示，雖然他長期從事臨床腫瘤學方面研究，可是他也不知道自己身體內什麼時候會發生癌變，所以每年都要進行防癌篩查。

癌症高發可能因為人活得久了

為什麼身邊得癌症的人越來越多？孫燕院士指出，癌症發病率的提高其實是人類平均壽命的延長的副產物。雖然確實有些癌症不擇老幼，但是大部分的癌症還是發生於45歲以後。80多歲孫燕院士就曾笑稱，只要活得夠長，他還是有機會得腫瘤的。

隨著醫學的進步，腫瘤診斷率提高了，例如X射線檢測術的發明，也進一步「增加了」癌症的發病率。以前不知道是什麼的疾病，現在弄清楚了。「當然，我們也不諱言，腫瘤的發病率提高了一倍，環境中的致癌因素（也）比以前多了。」孫燕說。

1月11日（周三）14:00-15:00，由人民日報社人民網、健康時報聯手打造的「人民好醫生」客戶端將邀請我國著名臨床腫瘤學家、中國工程院院士孫燕進行視頻、圖文直播，在線解答關於腫瘤的預防、放化療治療等相關問題，渴望與孫院士交流的網友們，千萬不要錯過！

專家簡介：

孫燕，著名臨床腫瘤學家，我國腫瘤內科治療的創始人和開拓者之一，腫瘤醫院主任醫師、中國工程院院士。現任中國醫學科學院腫瘤醫院國家新葯（抗腫瘤）臨床研究中心主任、協和醫學院臨床腫瘤學教授、中國癌症基金會副主席等職。

擅長：淋巴瘤、肺癌和睾丸腫瘤的治療

出診時間：每周四上午(特需門診)

那麼重點來了，怎樣向孫燕院士提問呢？

提問方法：

一、下載人民好醫生客戶端，進入 「問診」欄目進行提問。

在線問診在人民好醫生客戶端進行！請大家務必下載APP提問。掃描二維碼，或在蘋果市場、各大安卓市場搜索「人民好醫生」即可下載。現在就可提問，提問靠前，醫生優先解答。

二、咋提問，看下圖

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重要提示：

提問儘可能詳盡，如年齡、性別、具體癥狀等寫清楚。診斷證明、照片（隱私圖片將不會顯示，只在後台給醫生查看）可在 「提問框」右下角內添加圖片發送。

人民好醫生客戶端只提供疾病諮詢、就診建議，只作為您的就醫參考，不做具體診斷和開處方！