你一定要知道，除了海鮮加啤酒，盤點那些食物痛風患者萬萬不能碰

痛風之所以會發生，原因就在於體內的尿酸升高，而下面這些食物，是痛風患者萬萬不能碰的。

一、海鮮+啤酒

這兩種組合在一起，絕對是引起痛風的絕配。不知多少人是因為喝啤酒，吃海鮮，回家睡一覺就開始疼的。海鮮和啤酒配合服用，保證讓人體內的嘌呤大幅度上升，因此痛風患者千萬要忌口。

二、酒水

那不吃海鮮，光喝啤酒可以嗎？答案是不可以，雖然夏天喝扎啤是一件無比愜意的事兒，但實際上，痛風患者一定要控制自己，一口啤酒都不要沾，否則誰疼誰知道。不僅是啤酒，白酒也最好不要碰，如果真的想喝點兒酒，那就適量喝一些紅酒吧，這個可以有。

三、燒烤

嘌呤含量前三甲，這是小三。無論冬夏，吃燒烤都是件非常爽的事兒，無論是巴西烤肉，韓式燒烤，還是中式擼串，簡直不能更誘人。痛風患者吃燒烤要特別注意，燒烤可以少量的吃，但是燒烤中的動物內臟萬萬不能吃，比如雞胗、雞心、大小腰子。

四、菌菇類

痛風患者也要少吃各類蘑菇，雖然蘑菇的嘌呤含量並不像前三甲那麼高，但是對於某些患者來說，也足夠讓你感受到疼痛了。因此，菌菇類的食物也一定要控制，不要大量的吃，雖然蘑菇確實好吃。

五、乾果類

乾果類可以吃，但是要少吃，有的人一吃起乾果就停不下嘴，這是不可取的。適量吃乾果對身體有好處，但是吃太多會導致尿酸升高，因此不能過度攝取。

六、豆角

痛風患者可以多吃蔬菜，但是也有例外，豆角就是這個例外。豆角的嘌呤含量也是很高的，因此痛風患者是不能吃豆角的。

七、菠菜

還有一種蔬菜，就是菠菜。看過大力水手的都知道，菠菜對身體大有裨益。確實，菠菜是很有營養的蔬菜，但是同時，它的嘌呤含量也很高，甚至比肉類還要高一點點。因此，菠菜不要吃。

八、肉湯

不讓痛風患者吃肉是不可能的，但是痛風患者一定不要喝肉湯，尤其是燉肉的肉湯，那些嘌呤基本都在湯里了，你說喝下去，能好嗎？因此，肉湯不要喝。