漫長的孕期路途，准爸爸該如何保駕護航？

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

我們都知道孕媽媽在孕期會遇到各種麻煩，水腫、失眠、皮膚變差、長斑等等，隨著孕媽媽出現這些問題，准爸爸最好知道怎麼解決，不然老婆很生氣，後果很嚴重哦。下面鴿子就總結了孕媽媽孕期最容易出現的問題，以及准爸爸該如何處理這些事情。

問題一：孕媽媽的皮膚開始變差

孕期孕媽媽的皮膚肯定不如平常的好，一方面是激素的改變，另一方面是孕期不再用護膚品的結果，所以孕期孕媽媽的皮膚就會不如之前。當孕媽媽的皮膚髮生變化以後，就開始各種憂慮，哎呀，我這麼變這麼丑，怎麼辦？怎麼辦？當然，她也會不斷說，當準爸爸遇到這種事情應該怎麼辦？

應對方法：多誇誇孕媽媽，不要讓孕媽媽因為這點小事而影響了孕期的心情。所以，准爸爸有事沒事都要騰出時間來誇誇自己最愛的老婆。

問題二：晚上開始失眠

對孕媽媽來說晚上失眠是很常見的事情，特別是快到臨產的日子，嚴重的會夜夜難眠。孕媽媽的孕期失眠有的是因為抽筋，有的是快到臨產日子的各種難受等等。孕媽媽的晚上睡不著就很容易會把准爸爸弄醒，那准爸爸該怎麼辦呢？

應對方法：面對半夜被弄醒的煩惱，准爸爸應該可以想起孕媽媽一定更難受，所以當準爸爸半夜醒啦，千萬千萬不可以有脾氣哦。准爸爸可以給孕媽媽講個故事，聊聊天，或者放個輕音樂讓孕媽媽再次安穩入睡。

鴿子提示：當孕媽媽在孕期有皮膚變差或者是失眠的時候，准爸爸一定要學會合理的處理哦，一個適當的處理方式可以很好的促進夫妻之間的交流哦。